Не существует такого понятия, как «легкий диабет». Человек считается преддиабетиком, если уровень глюкозы в его крови превышает норму, но не соответствует диагностическим критериям диабета. Для снижения риска развития диабета пациентам с преддиабетом могут быть назначены мероприятия по коррекции образа жизни (например, диета, лечебная физкультура и т.д.). Физические упражнения могут восстановить нормальный уровень сахара в крови у пациентов с преддиабетом. 1. Диетотерапия: пациенты с диабетом должны строго контролировать потребление сахара в рационе, питаться небольшими порциями, с низким содержанием сахара, жира и соли, употреблять фрукты и овощи с низким содержанием сахара. 2. физическая терапия: в соответствии с состоянием пациента необходимо подобрать подходящие программы физических упражнений. Режим, интенсивность и частота выполнения упражнений должны сочетаться с фактическим состоянием пациента. Как правило, рекомендуются аэробные упражнения умеренной интенсивности, такие как бодрая ходьба, игра в тайцзи, езда на велосипеде и т.д. Если уровень глюкозы в крови пациентов с предиабетом не достигает нормы после выполнения вышеперечисленных мероприятий, необходимо рассмотреть возможность применения глюкозопонижающих препаратов для лечения по назначению врача. При выявлении аномального уровня глюкозы в крови рекомендуется следовать предписаниям врача по лечению.