Как говорили древние: «Чтобы достичь долголетия, кишечник всегда должен быть чистым». Многие тексты трактуют слово «цин» как означающее очищение и чистку, а практикующие врачи даже используют «очищение кишечника» как принцип поддержания здоровья, не зная, что чрезмерная чистка кишечника у нормальных людей разрушает нормальное состояние кишечной флоры. На самом деле, древнекитайское слово имеет несколько значений, и слово «цин» должно также включать значение «правильный и ровный», то есть нормальный ритм работы кишечника, нормальное состояние флоры и структура питания, соответствующая четырем временам года. В переводе на простой язык это означает обеспечение здоровья кишечного тракта. Кишечный тракт — это второй мозг человеческого тела и самая большая микроэкосистема в организме, в которой важные полезные бактерии, такие как бифидобактерии, могут не только стимулировать перистальтику кишечника и усиливать опорожнение кишечника, но и укреплять защитные силы организма и повышать иммунитет. Однако с возрастом полезная флора истощается, баланс экологии кишечника нарушается, что приводит к различным заболеваниям. Шанхай — шумный мегаполис, где давление на работе, эмоциональный стресс и неразумные пищевые привычки часто приводят к «нездоровому» состоянию кишечника. Согласно результатам исследования, 95% людей имеют проблемы с кишечником, а колоректальный рак, который занимает второе место в Шанхае по количеству опухолей, является серьезной проблемой для здоровья. Нормальный ритм работы кишечника должен составлять 1-2 опорожнения кишечника за 1-2 дня, а стул должен быть мягким и иметь форму бананового кала. Если у вас нерегулярная работа кишечника, производство хороших бактерий в вашем кишечнике будет нарушено, что в конечном итоге скажется на здоровье вашего кишечника. Для поддержания здоровья кишечного тракта, помимо умеренных физических упражнений, способствующих очищению кишечника, поддержания хорошего настроения, разумного использования лекарств и избегания злоупотребления противомикробными препаратами, а также обеспечения сбалансированной и разумной структуры питания, следует серьезно отнестись к колоноскопии. С непрерывным развитием современных технологий, колоноскопия высокой четкости, ультразвуковая колоноскопия и другие устройства родились, обнаружение и лечение микроскопических поражений улучшило выживаемость людей и качество жизни, эпидемиологические исследования показывают, что полипы толстой кишки, семейный аденоматоз, язвенный колит и другие предраковые поражения, обратите внимание на регулярное наблюдение колоноскопии, будет эффективно предотвратить возникновение рака толстой кишки. Как только полипы толстой кишки обнаружены, их необходимо лечить. Полипэктомия толстой кишки — эффективный способ остановить рак толстой кишки. Наиболее прямым, простым и экономически эффективным тестом является анализ кала на скрытую кровь (грубый скрининг), а наиболее эффективным, визуальным и ценным тестом является колоноскопия. Фактически, в дополнение к группам высокого риска, пациенты с запорами, диареей, историей операции на желчном пузыре и кровоточащим геморроем также должны быть включены в ранний скрининг.