Контроль уровня сахара в крови является основой любого плана лечения диабета. Гипергликемия является одной из основных проблем при диабете и может поражать людей с диабетом как первого, так и второго типа. Гипергликемия включает в себя два основных состояния.
Гипергликемия натощак: уровень глюкозы в крови выше 130 мг/дл после голодания в течение не менее 8 часов.
Постпрандиальная гипергликемия: означает уровень глюкозы в крови выше 180 мг/дл через 2 часа после еды. У недиабетиков постпрандиальная глюкоза в крови редко превышает 140 мг/дл, если только они не съели очень много пищи.
Частая или постоянная гипергликемия может вызвать повреждение нервов, кровеносных сосудов и органов, а также привести к другим серьезным заболеваниям. У диабетиков 1 типа есть склонность к накоплению кетоновых тел в крови, что может привести к кетоацидозу.
У людей с диабетом 2 типа и людей с высоким риском развития диабета 2 типа чрезвычайно высокий уровень глюкозы в крови может привести к тому, что организм не сможет справиться с сопутствующим потенциально смертельным состоянием, известным как гипергликемический некетотический гиперосмолярный синдром (ГГНС). Вначале у пациентов отмечается учащенное мочеиспускание, затем мочеиспускание постепенно уменьшается, но моча может стать темнее и даже может быть сильно обезвожена.
Немедленное лечение симптомов гипергликемии может помочь предотвратить развитие осложнений.
Причины гипергликемии
Гипергликемия может возникнуть, если человек с диабетом
Пропускает или забывает принимать инсулин или пероральные гипогликемические препараты.
Потребление углеводов, не соответствующих дозе инсулина (слишком много), или избыток углеводов в целом.
Инфекция.
Болезнь.
Высокий уровень стресса.
Меньше активности или меньше физических упражнений, чем обычно.
Участие в интенсивных физических нагрузках, особенно у пациентов с высоким уровнем сахара в крови и низким уровнем инсулина.
Симптомы гипергликемии
К ранним признакам гипергликемии относятся следующие.
Значительная жажда.
Головные боли.
Неспособность сосредоточиться.
Затуманенное зрение.
Частое мочеиспускание.
Усталость (чувство слабости, утомления).
Потеря веса.
Сахар в крови более 180 мг/дл.
Постоянно высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы с подчиненными.
Вагинальные и кожные инфекции.
Медленное заживление ран.
Снижение зрения.
Повреждение нервов может вызвать болезненные ощущения, ощущение холода в ступнях или снижение чувствительности ступней, а также выпадение волос или эректильную дисфункцию в нижних конечностях.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как хронические запоры или диарея.
Повреждение глаз, кровеносных сосудов или почек.
Как лечить повышенный сахар в крови?
Для людей с диабетом, если вы заметили первые признаки повышенного сахара в крови, необходимо проверить уровень сахара в крови и проконсультироваться с врачом. Ваш врач может запросить результаты нескольких анализов и может рекомендовать следующие изменения
Пейте больше воды: Питьевая вода помогает выводить излишки сахара из крови через мочу, а также помогает предотвратить обезвоживание.
Больше занимайтесь спортом: Физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови. Однако при определенных условиях физические упражнения могут еще больше повысить уровень сахара в крови. Спросите у своего врача, какой вид упражнений лучше всего подходит для вас. Примечание: Для людей с диабетом 1 типа, у которых повышен уровень сахара в крови, проверьте наличие кетоновых тел в моче. Избегайте физических упражнений, если в моче присутствуют кетоновые тела. Для диабетиков 2 типа с высоким уровнем глюкозы в крови убедитесь, что в вашей моче нет кетоновых тел и что вы хорошо гидратированы. Только при достижении этих уровней контроля врач может разрешить пациенту заниматься спортом.
Изменение рациона питания: может потребоваться встреча с диетологом и изменение количества и типа потребляемой пищи.
Изменение лекарств: врач может изменить количество, время или тип принимаемых лекарств от диабета. Сначала посоветуйтесь с врачом, в противном случае не вносите никаких изменений.
Людей с диабетом 1 типа, у которых уровень глюкозы в крови превышает 250 мг/дл, врач может попросить проверить наличие кетоновых тел в моче или крови.
Если уровень глюкозы в крови превышает целевой уровень, проконсультируйтесь с врачом.
Как я могу предотвратить гипергликемию?
Если вы стараетесь контролировать уровень сахара в крови и следуете плану диеты, физических упражнений и приема лекарств, вам не стоит беспокоиться о развитии гипергликемии. Рекомендуется использовать следующие методы.
Знайте свой рацион и подсчитайте общее количество углеводов в каждом приеме пищи и перекусе.
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови.
Сообщите своему врачу, если у вас периодически возникают отклонения от нормы уровня сахара в крови.
Носите медицинские маркеры, чтобы другие знали, что у вас диабет, в случае чрезвычайной ситуации.