Рвоту при беременности можно облегчить, употребляя такие продукты, как йогурт, лимон и содовые крекеры.
Кальций, содержащийся в йогурте, восполняет потребности беременной женщины и способствует развитию плода; во-вторых, лимон богат витамином С, который повышает аппетит и способствует пищеварению, а также может помочь беременной женщине пополнить запасы витаминов и минералов; кроме того, можно съесть несколько крекеров с содой, чтобы помочь поглотить избыток желудочного сока и сбалансировать уровень pH в организме, эффективно прекращая рвоту.