1. реабилитационное лечение и уход 1. физиотерапия: различные физические факторы (звук, свет, тепло, магнетизм и т.д.) могут улучшить местное кровообращение, расслабить мышцы, устранить воспалительный отек и местные твердые узлы, а также облегчить боль. Такие как терапия введением ионов постоянного тока, электротерапия средней частоты, внешняя светотерапия и магнитотерапия и т.д. 2.Туй-на и массажная терапия: Манипуляционное лечение стеноза поясничного отдела позвоночника может расслабить сухожилия и активировать каналы, разогнать кровь и ослабить спайки, так что симптомы могут быть облегчены или исчезнуть. Его можно разделить на метод надавливания и разминания ладонью, метод надавливания и потряхивания поясницей, метод прямой стопы и сгибания талии и метод вытяжения в стременах. 3, лечение внешней фиксацией: при острых приступах необходимо соблюдать постельный режим в течение 2-3 недель. При тяжелых симптомах можно фиксировать гипсовым жилетом флексионного типа или скобой, чтобы уменьшить движение разгибания спины; принять эффективный и переносимый пациентом метод вытяжения, от 1 до 2 раз в день, от 15 до 30 минут каждый раз, от 2 до 3 недель в качестве курса лечения. 4. если нехирургическое лечение неэффективно и симптомы тяжелые, может быть применено хирургическое лечение. Цель операции — снять компрессию нервной ткани и кровеносных сосудов в поясничном позвоночном канале, канале нервного корешка или межпозвонковом отверстии. Обычно используются такие хирургические методы, как декомпрессия нервных корешков, межламинарное расширение, ламинэктомия (полная ламинэктомия, гемиламинэктомия) и т.д., которые могут применяться в зависимости от состояния пациента и опыта оператора. II. Другие меры предосторожности 1. Психологическая обусловленность. Врачи и семьи пациентов должны проявлять инициативу, чтобы понять мысли и психологическую деятельность пациентов, обучать и объяснять соответствующие знания, устранять страхи пациентов и давать им возможность активно сотрудничать с лечением. 2. Правильная поза лежа в повседневной жизни. В повседневной жизни пациенты должны спать в положении лежа на боку, чтобы поясничный отдел позвоночника был задневыпуклым для увеличения пропускной способности позвоночного канала и уменьшения компрессии. 3.Функциональные упражнения. После стихания болезни следует укреплять мышцы поясницы и живота. В то же время можно практиковать ходьбу, сидение, приседания, лежание на боку и другие движения для укрепления мышц ног.