С наступлением лета погода становится жаркой и сухой, в сочетании с нерегулярным питанием, недостаточным временем отдыха и чрезмерной усталостью, легко есть и пить, чтобы повредить селезенку и желудок, так что внутри образуется влажное тепло, которое не может быть своевременно выведено. Погода летом непредсказуема, иногда жаркая и сухая, иногда дождливая, с большой разницей температур между днем и ночью, что затрудняет адаптацию организма. В частности, толстая кишка, когда она «обезвожена», стул легко затвердевает, что приводит к запорам, а длительные запоры легко вызывают геморрой или другие аноректальные заболевания. Кроме того, летом некоторые люди часто любят ходить на ночной рынок вместе с несколькими друзьями, чтобы поесть барбекю, более острые продукты, а затем налить несколько бокалов вина, во время еды и питья, с удовольствием пьют, но в промежутках между бокалами, неосознанно анальная болезнь ищет дверь. Ключ к тому, чтобы уберечься от анальных заболеваний, — выработать хорошие привычки, обратить внимание на диету, стараться есть меньше острой и возбуждающей пищи, бросить курить, не пить слишком много, не переедать, есть легкую диету, стараться есть больше фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки; обратить внимание на отдых, стараться не ложиться поздно; пить больше воды, развивать хорошие привычки кишечника; соответствующие упражнения на свежем воздухе, избегать сидения в течение длительного времени, сочетать со статикой, работой и отдыхом и т.д., избегать сидения на корточках в туалете в течение длительного времени Не играйте с мобильным телефоном и не читайте книгу, когда идете в туалет. При возникновении запора, крови в кале, боли в анальном отверстии, опухании анального отверстия и других симптомов своевременно обратитесь в больницу для обследования и лечения.