Раздражительность настроения во время менструации может быть вызвана колебаниями секреции гормонов, а если она возникает чаще и длится дольше, то может быть вызвана и психологическим заболеванием — предменструальным расстройством раздражительности. Кроме того, менструальная раздражительность связана и с внешними факторами, такими как стресс, межличностные конфликты, физический дискомфорт и т.д. 1, колебания секреции гормонов: секреция прогестерона и эстрогена в организме женщин во время менструации изменяется в большей степени, что приводит к снижению уровня секреции нейромедиатора 5-гидрокситриптамина, поэтому у людей легко возникают большие колебания настроения и такие проблемы, как менструальная раздражительность настроения и депрессия; 2, расстройство раздражительности ПМС: Если вы придете к менструации раздражительность настроения, депрессия, тревога, и очень регулярно, каждый раз перед менструацией будет появляться такие негативные эмоции, а после менструации исчезнет, и длиться дольше, более двух лет, или даже до десяти лет, может быть страдает от предменструального раздражительность расстройство это психологическое заболевание; 3, внешние факторы: такие как стресс жизни, межличностные конфликты и другие ситуации, происходят в менструальный период, это время легко появиться раздражительное настроение, и поэтому появляются любовь к гневу, легко слезы и другие выступления; 4, физический дискомфорт: менструация раздражительность настроение может также быть частью причины и физического дискомфорта, менструации из-за головной боли, боли в животе, анемия, слабость, плохой сон, очень легко поэтому привести к раздражительному настроению проблемы появляются. Раздражительность настроения при менструации является относительно распространенной проблемой, если она возникает нечасто, необходимо активно приспосабливаться, стараться отвлечь внимание, своевременно обращаться за терпимостью и поддержкой к членам семьи, чтобы облегчить неприятные эмоциональные проблемы.