Если глюкоза крови натощак, глюкоза крови 6,4 ммоль/л превышает нормальный диапазон, то это нарушенная глюкоза крови натощак, глюкоза крови 6,4 ммоль/л может быть обратима, если усилить контроль глюкозы крови, а если ее не контролировать, то она может перерасти в сахарный диабет, но определенного временного значения нет. Что касается 2-часового постпрандиального уровня глюкозы в крови, то он находится в пределах нормы. Наличие типичных симптомов сахарного диабета, а также уровень глюкозы крови натощак ≥ 7 ммоль/л или 2-часовой постпрандиальный уровень глюкозы крови ≥ 11,1 ммоль/л позволяет поставить диагноз сахарного диабета. В случае с глюкозой натощак 6,4 ммоль/л, которая в настоящее время не соответствует критериям диабета, речь идет о нарушении толерантности к глюкозе, которое может быть обратимым при усилении контроля глюкозы крови или может перерасти в диабет при отсутствии контроля, однако нет четкого времени для перерастания преддиабета в диабет. Нормальное значение 2-часового постпрандиального уровня глюкозы в крови должно быть менее 7,8 ммоль/л, поэтому 2-часовой постпрандиальный уровень глюкозы в крови 6,4 ммоль/л относится к нормальному диапазону. В норме необходимо вести здоровый образ жизни, питаться легкой диетой, пересчитывать калорийность рациона в соответствии с суточным потреблением калорий, установить пропорцию потребления сахара, жира и белка, а также выполнять соответствующие аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде и т. д. Аэробные упражнения могут улучшить чувствительность инсулина. При уровне глюкозы крови 6,4 ммоль/л следует регулярно проводить самоконтроль глюкозы крови, при необходимости следует своевременно обратиться в больницу для консультации с врачом, после выяснения причины заболевания под руководством врача регулировать лечение.