В своих специализированных клиниках, консультационных кабинетах по ЗППП/СПИДу и на консультациях я часто сталкиваюсь с людьми, которые чрезмерно обеспокоены и боятся ВИЧ или СПИДа. Некоторые из них, возможно, имели подозрительный контакт с ВИЧ, например, незащищенный половой акт между мужчиной и мужчиной, внебрачный половой акт между мужчиной и мужчиной, половой акт между мужчиной и женщиной, половая распущенность, инъекции, профессиональный контакт на работе и т.д. Есть также люди, которые без причины беспокоятся, что общественные места с туалетами, телефонами, кухонной утварью, полотенцами и одеждой в гостиницах и даже все действия в общественных местах приведут к распространению ВИЧ-инфекции. Некоторые люди также имеют симптомы «ложного СПИДа», или «отрицательного СПИДа», такие как слабость, потеря веса, мышечные боли или пульсация, кожная сыпь, язвы во рту и т.д., но в больнице болезнь не обнаруживается. В некоторых случаях из-за чрезмерного беспокойства они неоднократно сдавали десятки анализов на антитела к ВИЧ и ходили к врачу от нескольких раз до нескольких лет, не только не веря в отрицательные результаты, но и боясь, что будут положительные результаты.
В чем же причины страха перед СПИДом? После глубокого исследования можно выделить несколько аспектов: ① «страх СПИДа» — люди имеют мало знаний о СПИДе, или полупонимание, одностороннее или даже вне контекста понимание знаний о СПИДе; ② введение в заблуждение общественного мнения, некоторые неуместные описания СПИДа в обществе, вызывающие сильное психологическое давление на людей; ③ чрезмерный страх нескольких людей с их (3) чрезмерный страх нескольких людей связан с их личностными особенностями и нездоровым психологическим состоянием; (4) страх перед СПИДом усугубляется тем, что СПИД приносит серьезные проблемы общественному здоровью и оказывает серьезное влияние на общество и семьи.
Невозможно ли устранить такой страх? Ответ — нет. До тех пор, пока мы можем правильно понимать знания о СПИДе, понимать, при каких обстоятельствах мы можем быть заражены СПИДом, а при каких обстоятельствах мы можем не быть заражены СПИДом, мы можем минимизировать страх перед СПИДом и даже не бояться.
Следующие мои предложения для наших друзей: 1. Мы должны изучить и понять основные знания о СПИДе в научной манере, и самое главное, мы должны понять пути передачи и причины восприимчивости к СПИДу. Эти знания можно получить только от национальных профессиональных медицинских учреждений, департамента CDC и подчиненных ему медицинских учреждений.
2.Знания о пропаганде венерических заболеваний, связанных со СПИДом, следует получать от национальных профессиональных медицинских учреждений и СМИ, чтобы избежать введения в заблуждение.
3.По-настоящему любить себя и других, быть верным своему партнеру, регулировать свое личное поведение, исключить поведение высокого риска, рискованное поведение, держаться подальше от наркотиков и т.д.
4.Если поведение высокого риска все же имеет место и вы подозреваете, что можете быть подвержены риску заражения ВИЧ, вам следует обратиться за помощью к специалистам всех уровней CDC или национальных медицинских учреждений в студии добровольного консультирования и тестирования на ЗППП/СПИД. Опытные эксперты и профессиональные консультанты дадут вам рекомендательные предложения или советы, которые сыграют ключевую роль в снятии ваших страхов; в то же время, чтобы исключить страх, вам следует пройти тестирование на антитела к ВИЧ в национальных медицинских учреждениях для уточнения наличия или отсутствия ВИЧ-инфекции.
5.Поговорите со своими друзьями и коллегами о своих тревогах и страхах, что также может облегчить ваши внутренние страхи.
6.Активно участвуйте в групповых мероприятиях, таких как физические упражнения, встречи с друзьями и т.д., чтобы научиться расслабляться и настраивать свой ум.
7.Если страх перед СПИДом все еще существует после применения вышеперечисленных методов, вы можете обратиться за консультацией и лечением к психиатру.
P.S. При каких обстоятельствах СПИД не передается: ① воздух; ② питьевая вода, пища; ③ ежедневный контакт на работе и в быту; ④ бассейн; ⑤ кровососущие насекомые и комары, блохи, вши и т.д., не было обнаружено кровососущих насекомых, передающих ВИЧ; ⑥ защищенный уход и забота о больных СПИДом; ⑦ сидячие туалеты и писсуары; ⑧ общие туалеты, сиденье унитаза было продезинфицировано, кожа, касающаяся сиденья унитаза, не повреждена Кожа, касающаяся сиденья унитаза, не повреждена, поэтому вы не должны быть заражены СПИДом.
Однако, поведение, которое требует осторожности, чтобы избежать случайной передачи, это: ① Поцелуи: В случае неповрежденных губ, языка и слизистой оболочки рта, ритуальный поцелуй с прикосновением губ к щекам должен быть безопасным. Поцелуи «рот в рот», особенно глубокие, долгие или когда губы, язык и слизистая оболочка полости рта повреждены или изъязвлены, являются единственным случаем, когда существует риск заражения. ② Рукопожатие: Если кожа обеих рук не повреждена, рукопожатие должно быть безопасным. ③Объятия: объятия через одежду безопасны. Оно может быть опасным только в случае прямого контакта с кожей, когда кожа поцарапана или страдает от кожного заболевания. ④ Совместная еда: Не было установлено, что совместная еда может передавать ВИЧ, но это негигиеничная привычка, и следует поощрять совместное питание. ⑤ Использование презервативов при половых контактах: Правильное использование презервативов может в значительной степени снизить вероятность передачи ВИЧ, однако риск заражения ВИЧ все же может существовать, поскольку презервативы могут порваться и соскользнуть во время полового акта. Поэтому люди, занимающиеся незащищенным ГСЖ между мужчинами, внебрачным ГСЖ между мужчинами и половой распущенностью, должны дорожить своей жизнью и отказаться от такого рискованного сексуального поведения. Использование презервативов — не очень безопасный и надежный метод профилактики ВИЧ, и не следует считать презервативы презервативами. Только чистота и любовь к себе являются самыми безопасными и надежными.