Судороги ног могут быть вызваны дефицитом кальция, чрезмерной физической нагрузкой, мышечными спазмами из-за перенапряжения мышц и т.д. Если ваш ребенок плохо спит по ночам, легко просыпается ночью, легко потеет, особенно голова, и у него судороги ног с явными кальциевыми кругами или деформацией костей, это обычно считается связанным с дефицитом кальция. Если у вашего ребенка судороги ног ночью после напряженной физической нагрузки в течение дня, это, как правило, связано со спазмами мышц, вызванными чрезмерной физической нагрузкой или неправильным выполнением упражнений, поэтому рекомендуется приложить к ногам ребенка горячий компресс, сделать массаж и уделить внимание отдыху. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую белком и витаминами, с соответствующими физическими упражнениями. Одним словом, если у вашего ребенка судороги ног, родителям не следует слишком беспокоиться. Крайне важно давать ребенку добавки кальция и избегать напряженных физических упражнений.