Согласно «Руководству по охране здоровья перед зачатием и беременностью (1-е издание)», изданному отделением акушерства и гинекологии Китайской медицинской ассоциации, в первом триместре следует обратить внимание на следующие аспекты: 1. Готовиться и планировать беременность и избегать беременности в зрелом возрасте. 2. правильное питание и контроль набора веса. 3. Прием фолиевой кислоты в количестве 0,4-0,8 мг/день. Беременным женщинам с ранее перенесенными неврологическими дефектами требуется прием фолиевой кислоты в количестве 4 мг/день. 4. Женщины с генетическими, хроническими и инфекционными заболеваниями, готовящиеся к беременности, должны пройти обследование и получить рекомендации. 5. правильно использовать лекарства и избегать препаратов, которые могут повлиять на нормальное развитие плода. 6. избегать воздействия токсичных и вредных веществ в жилой и производственной среде (например, радиация, высокая температура, свинец, ртуть, бензол, мышьяк, пестициды и т.д.) и избегать тесного контакта с домашними животными. 7. изменить вредные привычки (например, курение, алкоголизм, наркомания и т.д.) и образ жизни; избегать высокоинтенсивной работы, шумной обстановки и насилия в семье. 8. поддерживайте психическое здоровье, снимайте психический стресс и предотвращайте возникновение психологических проблем во время беременности и после родов. 9. разумно выбирайте физические упражнения.