Пациент: Описание состояния (начало заболевания, основные симптомы, посещение больницы и т.д.): Две недели назад из-за головокружения у меня обнаружили высокое кровяное давление. 144/92 на тот момент, затем последующие измерения были 150/90, 130/80, 138/84, 160/90, и самое высокое — 160/90. Мне всего 26 лет, и я хочу снизить свое кровяное давление, изменив образ жизни, и я хочу знать, осуществим ли этот метод. Если да, то сколько времени пройдет, прежде чем мое давление не снизится и мне придется использовать лекарства? И теперь это кровяное давление 160/90 по воздействию на организм, у меня есть еще вопросы, пожалуйста, поймите, спасибо доктору Тао в напряженное время за мой ответ! Тао Бо: Перед лечением гипертонии лучше всего выяснить причину, для чего необходимо провести тщательное обследование. Если это первичная гипертония, то обычно требуется пожизненное медикаментозное лечение. Предлагаю: Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с моей статьей «Нефармакологическое лечение для контроля гипертонии». Ненаркотическое лечение ограничивается 3 месяцами. При нормальном артериальном давлении вероятность сердечно-сосудистых осложнений ниже, чем при гипертонии, поэтому артериальное давление должно контролироваться нормально, и подход может быть комбинированным, пока он достигает результатов, это хороший подход. Пациент: Сейчас я нахожусь на нефармакологическом лечении, как вы сказали, с ограничением в три месяца. Я думаю, что причиной должны быть стрессовые мысли, я сам легко нервничаю и возбуждаюсь. Я купила себе электронный прибор для измерения артериального давления и измеряю его дома — 135/82, а в больнице — 150/90, это и есть «феномен белого халата»? Я также хотел бы спросить доктора Тао: Повлияет ли на продолжительность жизни пациентов с гипертонией, если их контролировать с помощью лекарств? Я также хочу спросить доктора Тао: повлияет ли на продолжительность жизни пациента с гипертонией, если он принимает лекарства, больше, чем у обычного курящего человека? У меня очень много вопросов, пожалуйста, разберитесь, пожалуйста, побеспокойте Вас Тао Бо: Самостоятельное измерение дома около 135/82, но чтобы пойти в больницу для измерения составляет 150/90, это «феномен белого халата». Рекомендуется проводить амбулаторное измерение артериального давления. Пациенты с гипертонией будут жить дольше при приеме лекарств или других методов контроля для приведения артериального давления в нормальный диапазон, чем без какого-либо лечения. Пациентам с высоким кровяным давлением прием лекарств приносит больше пользы, чем вреда, а нормальным людям курение приносит больше вреда, чем пользы.