Нормальный срок беременности составляет 280 дней, или 40 недель. С медицинской точки зрения, 4 недели считаются одним гестационным месяцем, поэтому 3 месяца беременности составляют 12 недель. Обычно до 3-го месяца беременности эмбрион не очень стабилен и склонен к преждевременному выкидышу. После третьего месяца беременности эмбрион практически стабилен, и вероятность выкидыша значительно снижается. В это время уровень хорионического гонадотропина человека также становится стабильным и может поддерживаться в относительно постоянном состоянии. В это время беременные женщины должны своевременно дополнять свое питание: по совету врача выбирать сухое молоко для беременных и уделять внимание приему кальция. Кроме того, беременные женщины могут выполнять аэробные упражнения, чтобы предотвратить чрезмерное увеличение веса. В то же время, обратите внимание на сбалансированное питание, ешьте больше продуктов, богатых высококачественным белком, а также свежие овощи и фрукты, чтобы обеспечить достаточное поступление питательных веществ, способствующих нормальному росту и развитию плода.