Задняя вилка, также известная как спазм мышц спины, в этой ситуации обычно принимают следующие меры: 1, должны позволить мышцы спины, насколько это возможно, растягивая, спазм мышцы оттягивается, боль может быть значительно улучшена. 2, вы можете принять устные таблетки этилпаризон гидрохлорид, который является мышечным релаксантом, после устного может эффективно уменьшить напряжение мышц, усталость и состояние спазма, чтобы контролировать симптомы и уменьшить боль. 3, вы можете использовать мешок с теплой водой для горячих компрессов, которые могут увеличить местное кровообращение, способствовать поглощению воспалительных метаболитов. 3, вы можете использовать мешок с теплой водой для горячих компрессов, как правило, около 20-30 минут горячих компрессов, которые могут увеличить местное кровообращение, способствуют поглощению воспалительных метаболитов, также может сделать напряженные мышцы становятся расслабленными, может эффективно облегчить симптомы. После горячего компресса необходимо обратить внимание на сохранение тепла, избегать переохлаждения, если холодно, может снова вызвать появление спазма спины.