Можно ли людям с гастритом есть апельсины?

Пациенты с гастритом могут есть апельсины в небольших количествах. Кислотность и сладость апельсинов относительно высоки и могут легко вызвать обильное выделение желудочной кислоты, поэтому рекомендуется есть их каждый раз в небольших количествах и не натощак, а через полчаса после еды. Апельсины богаты витамином С, углеводами, органическими кислотами, каротином, белком, витаминами группы В, витамином Е, пищевыми волокнами и минеральными элементами, такими как кальций, цинк и магний. Пациенты с хроническим гастритом должны есть меньше кислых фруктов, не есть слишком сладкую, слишком горячую, слишком холодную, слишком острую, слишком твердую пищу, пить больше теплой воды, есть больше вермишелевого супа, рисовой каши, яичного крема и других продуктов, не переедать, регулярно отдыхать, а также избегать табака, алкоголя и крепкого чая, кофе и других нежелательных раздражителей, чтобы способствовать физическому выздоровлению.