Неприятный запах изо рта в основном вызван низкой выработкой слюны в ночное время и остатками пищи, скрытыми в щелях и десневой борозде, где постоянно размножаются бактерии. Поэтому пациентам, которые засиживаются допоздна, рекомендуется чистить зубы в 8 или 9 часов вечера, чтобы очистить мягкий зубной камень и остатки пищи, скрытые в десневой борозде и десневых щелях, или с помощью флоссера или зубной нити. Некоторые пациенты любят пить кофе посреди ночи, который содержит сахар и может легко прилипать к поверхности зубов или языка. Если вам все же необходимо выпить кофе, после этого прополощите рот водой, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта, вызванный поздним засыпанием.