В конце беременности, с постепенным увеличением плацентарной секреции релаксина, происходит расслабление мышечно-связочного аппарата тазового дна, а в тяжелых случаях происходит отделение лобкового симфиза, что приводит к боли и ограничению движений. Прежде всего, следует обратить внимание на большее количество отдыха, избегать сидячей работы или физических упражнений, вы можете получать больше солнечного света, чтобы способствовать усвоению кальция. Ешьте больше моркови, лука, черного гриба, свежего молока, постного мяса и других продуктов, богатых белком, чтобы повысить иммунитет организма. Сон на левом боку, регулярные повороты и горячие компрессы на лобковый симфиз также помогают облегчить боль. При послеродовой боли в лобковом симфизе можно выбрать коррекцию тазовым ортопедическим поясом.