Чтобы обеспечить безопасность беременных женщин и снизить материнскую смертность, Всемирная организация здравоохранения призывает уделять глобальное внимание охране материнского здоровья. Беременность — это важное событие в жизни, и важно обеспечить безопасность матери и ребенка. 1. Сон и отдых: Беременные женщины должны спать примерно на 1 час больше, чем обычно, при этом продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов. Приветствуется сон в течение 1 — 2 часов. Отдых должен быть постельным, чтобы уменьшить отек нижних конечностей. 2.Физические упражнения и путешествия: ходьба, плавание, езда на велосипеде, физические упражнения до такой степени, чтобы не чувствовать усталости, а также следует избегать дальних перелетов. 3. работа: беременным женщинам следует избегать таких работ, как: (1) тяжелая физическая работа, например, перенос тяжелых предметов, частые наклоны или подъем и спуск по лестнице; (2) работа, связанная с воздействием химических веществ или радиации с эмбриотоксическим или тератогенным риском; (3) работа, связанная с сильными вибрациями или ударами, которые могут повлиять на брюшную полость; (4) работа на сборочных линиях, где нет отдыха в середине или высокое напряжение; (5) длительные периоды стояния или работа при низких или высоких температурах. (5) длительное стояние или работа в условиях низких или высоких температур. 4. одежда: свободная, мягкая, легко надеваемая и снимаемая, с высотой каблука около 2 см. 5. купание: частое купание, уместен душ. 6. сексуальная жизнь: при нормальной беременности нет противопоказаний к сексуальной жизни, но она должна быть умеренной или ее следует избегать на ранних стадиях беременности и не допускать в последние 6 недель беременности. 7. иммунизация: (1) Живые вирусные вакцины: корь, паротит, ветряная оспа, опоясывающий лишай. Противопоказана во время беременности; (2) Инактивированные вирусные вакцины: вакцина против гриппа, которая может быть введена на средних и поздних сроках беременности по желанию беременной женщины. Показания к вакцинации против бешенства, гепатита А и В те же, что и для небеременных; (3) Инактивированные бактериальные вакцины: менингококковая и пневмококковая, как указано для небеременных; (4) Инъекции пассивной иммунизации: высокоэффективный иммуноглобулин против гепатита В за 3 месяца до родов.