Первое, что вы можете сделать при язвах во рту, это принять некоторые китайские травяные лекарства, которые обладают функцией очищения тепла и рассеивания огня, например, таблетки для очищения огня, таблетки для печени от поноса, таблетки для детоксикации горечавки и т.д. Вы также можете пить зеленый чай, который обладает функцией удаления огня, например, чай из жимолости, чай из хризантемы, чай из мяты и т.д. Во-вторых, людям, склонным к язвам во рту, следует есть больше свежих фруктов для восполнения запасов витамина С. Вы можете есть киви, грейпфрут, виноград, апельсины, драконий фрукт и так далее, а также употреблять больше продуктов, богатых микроэлементами железа и цинка, таких как морепродукты, печень животных и так далее. Людям, склонным к язвам во рту, следует бросить курить и ограничить алкоголь, а также обеспечить регулярный режим труда и отдыха, не засиживаясь допоздна и не меняя местами день и ночь. Наконец, людям, страдающим от язвы во рту, следует регулировать свое психическое и психологическое состояние и избегать длительного беспокойства и напряжения.