Не ешьте острую пищу, меньше сладостей и жирной пищи; пейте больше воды, ешьте больше фруктов и овощей, чтобы очистить кишечник и вовремя выводить токсины из организма; ограничьте потребление молочных продуктов (не более 200 мл в день); ведите правильный образ жизни и высыпайтесь; уделяйте внимание личной гигиене, тщательно мойте лицо каждый день и следите за чистотой пор; не выдавливайте сыпь руками. Не выдавливайте сыпь руками. Если сыпь серьезная, обратитесь в больницу и принимайте лекарства, чтобы повысить эффективность лечения. Используйте косметику от прыщей. Обобщите основные моменты ухода за жирной чувствительной кожей: 1. Усильте очищение, рекомендуется использовать средство для умывания лица с сильной моющей способностью и подходящее для кожи с акне, например, Bischoff, Vyse, Avène. Очищайте кожу 2 раза в день, не переборщите, иначе это приведет к повреждению кожного барьера. 2, используйте средства по уходу за жирной и увлажняющей кожей. Многие подруги думают, что жирная кожа должна быть «голым лицом», ничего не наносить, сохранять сухость. Но если этого не делать, то механизм «отрицательной обратной связи» кожи будет стимулировать сальные железы выделять больше кожного сала, чтобы удерживать воду. Поэтому в клинической практике часто можно наблюдать, что «чем больше вы моетесь, тем жирнее становитесь», и в итоге все лицо превращается в большое нефтяное поле. 3, выделение кожного сала на поверхность кожи, олеофильные разветвленные споровые бактерии разлагаются на жирные кислоты, вызывая симптомы раздражения. Если есть покраснение, шелушение и зуд вокруг носа и рта, рекомендуется применять топический «Такролимус» или «Пимекролимус» и другие ингибиторы нейрофосфатазы для устранения воспаления. 4. Используйте одну маску FGF каждый вечер для устранения воспаления и восстановления барьера. 5.Если у вас такое состояние, вы можете рассмотреть лечение сильным импульсным светом. Интенсивный свет может подавить перепроизводство сальных желез, уничтожить бактерии акне, устранить воспаление и стимулировать обмен веществ в коже. 6. Диета: избегайте сладостей, молочных продуктов, жирной пищи, острой пищи, стимулирующей пищи (сырой лук, сырой чеснок, лук, лук-порей, крепкий чай, кофе) 7. Избегайте засиживаться допоздна и уменьшите стресс.