Как мы все знаем, заболеваемость гипертонией растет год от года, она становится все более распространенной среди населения, а Китай превратился в большую страну с гипертонией. Нередко в поликлиниках можно увидеть молодых пациентов, так какие же люди чаще страдают гипертонией? В этой статье в сочетании с рекомендациями по профилактике и лечению гипертонии мы подробно расскажем о людях, склонных к гипертонии. I. Люди с высокосолевой диетой Потребление диетической соли (хлорида натрия) положительно коррелирует с уровнем артериального давления и распространенностью гипертонии, в то время как потребление соли калия отрицательно коррелирует с уровнем артериального давления. Корреляция между соотношением натрия и калия в рационе питания и артериальным давлением еще сильнее. Диеты с высоким содержанием натрия и низким содержанием калия являются одним из основных факторов риска развития гипертонии у большинства пациентов в Китае. В большинстве районов Китая потребление соли на душу населения составляет более 12-15 г в день, что значительно превышает уровень потребления соли (<5 г в день), установленный Всемирной организацией здравоохранения. Во-вторых, содержание жира в организме людей с избыточным весом или ожирением и уровень артериального давления положительно коррелируют. Индекс массы тела (ИМТ) и уровень артериального давления в популяции положительно коррелируют, ИМТ на каждые 3 кг/м2 увеличивается, риск развития гипертонии через 4 года у мужчин увеличивается на 50%, у женщин - на 57%. Некоторые исследования показали, что риск развития гипертонии у людей с ИМТ ≥ 24 кг/м 2 в 3-4 раза выше, чем у людей с нормальным весом. Распределение жира в организме также связано с развитием гипертонии. Чем больше накопление жира в брюшной полости, тем выше уровень артериального давления. Риск развития гипертонии более чем в 4 раза выше у мужчин с окружностью талии ≥90 см или у женщин с окружностью талии ≥85 см, чем у людей с нормальной окружностью талии. Избыточный вес и ожирение станут еще одним важным фактором риска для роста распространенности гипертонии в Китае. В-третьих, люди, употребляющие много алкоголя Чрезмерное употребление алкоголя также является фактором риска развития гипертонии, и распространенность гипертонии в популяции увеличивается с количеством употребляемого алкоголя. Хотя артериальное давление снижается через короткий промежуток времени после употребления небольшого количества алкоголя, но длительное употребление небольшого количества алкоголя может привести к легкому повышению артериального давления; чрезмерное употребление алкоголя приведет к значительному повышению артериального давления. Если среднесуточное потребление алкоголя превышает 3 стандартных бокала (1 стандартный бокал эквивалентен 12 г алкоголя, что составляет около 360 г пива, или 100 г вина, или 30 г ликера), систолическое и диастолическое артериальное давление повышается в среднем на 3,5 мм рт. ст. и 2,1 мм рт. ст. соответственно, причем повышение артериального давления увеличивается с количеством потребляемого алкоголя. В Китае большое количество людей употребляет алкоголь, и некоторые мужчины с гипертонией имеют многолетнюю привычку употреблять алкоголь и крепкий алкоголь, поэтому к влиянию длительного чрезмерного употребления алкоголя на артериальное давление и возникновение гипертонии следует относиться серьезно. Употребление алкоголя также снижает эффективность антигипертензивного лечения, а чрезмерное употребление алкоголя может вызвать острое кровоизлияние в мозг или инфаркт миокарда. В-четвертых, слишком большое давление на толпу длительный психический стресс также является фактором риска развития гипертонии, длительное занятие высокострессовой работой у людей с повышенной распространенностью гипертонии. В-пятых, существует семейный анамнез гипертонии примерно 60% из половины больных гипертонией имеют семейный анамнез. В настоящее время считается, что это связано с полигенным наследованием, от 30% до 50% больных гипертонией имеют генетический фон. В-шестых, пожилое население Заболеваемость имеет тенденцию к увеличению с возрастом, заболеваемость людей старше 40 лет высока. В-седьмых, курящее население Курение стимулирует эндотелий сосудов, вызывая сужение сосудов, и может ускорить процесс атеросклероза, являясь фактором риска развития гипертонии, может еще больше повысить артериальное давление. Люди, отвечающие вышеуказанным условиям, должны уделять большое внимание активному и эффективному контролю факторов риска, связанных с гипертонией, заболеваемость гипертонией будет значительно снижена, даже если они уже страдают гипертонией, благодаря контролю вышеуказанных факторов риска, можно также эффективно снизить уровень артериального давления.