Стыдные вещи для матерей после родов
Многие матери после нормальных родов страдают от «недержания мочи», которое представляет собой непроизвольное истечение мочи после кашля, смеха или бега и прыжков. Это одна из причин, по которой некоторые матери выбирают кесарево сечение. Как возникает послеродовое недержание мочи? Действительно ли это связано с родами? Предотвращает ли это кесарево сечение? Если этот симптом уже проявился, что можно сделать для его улучшения?
Причина связана с естественными родами
Во время вагинальных родов, когда головка плода встречает сопротивление мышц тазового дна, по мере опускания ребенка головка плода механически сжимает и расширяет ткани тазового дна, вызывая напряжение и повреждение этих мышц и нервов, а также разрывая связи между соединительными тканями, что приводит к ослаблению мышц тазового дна после вагинальных родов, снижению давления закрытия уретры и уменьшению эффективной длины уретры, что приводит к послеродовому стрессовому недержанию мочи.
Можно утверждать, что это непроизвольное выделение мочи после родов имеет определенное отношение к нормальным родам.
Кесарево сечение также может спровоцировать недержание мочи
Однако стоит отметить, что, по данным исследований, 22-53% женщин в возрасте от 45 до 65 лет страдают от стрессового недержания мочи, а 5%-15% женщин в возрасте от 17 до 25 лет страдают от неосложненного стрессового недержания мочи. Это говорит о том, что данное состояние не является абсолютно связанным с нормальными родами.
Даже если вы решите сделать кесарево сечение, у вас все равно могут быть эти симптомы.
Истинная причина раскрыта
Нормальный женский механизм контроля мочеиспускания представляет собой сложное взаимодействие между мочевым пузырем, уретрой, мускулатурой тазового дна, соединительной тканью и нервной системой и является отражением согласованной взаимосвязи между структурой и функцией, любое отклонение в любой из которых влияет на функциональное состояние всей системы.
Эти сложные структуры подобны «сети», к которой подвешены уретра, мочевой пузырь, влагалище, матка, прямая кишка и другие органы, чтобы поддерживать их нормальное положение для выполнения своих функций. Если сеть становится менее гибкой и «подъемная сила» недостаточна, органы внутри сети не могут поддерживаться в нормальном положении, что приводит к послеродовому периоду «недержание мочи».
Послеродовая тренировка тазового дна необходима
Во время беременности увеличенная матка давит на мочевой пузырь, в результате чего уретра мочевого пузыря поднимается, шейка мочевого пузыря приобретает форму воронки, а емкость мочевого пузыря уменьшается из-за давления увеличенной матки. Поэтому для послеродовых матерей очень важно своевременно проводить тренировки тазового дна, независимо от того, были ли у них нормальные роды или кесарево сечение.
Что такое тренировка тазового дна?
Целью тренировки тазового дна является укрепление тонуса мышц тазового дна и мышц, окружающих уретру, а также улучшение поддержки проксимальной уретры и шейки мочевого пузыря, чтобы избежать или уменьшить стрессовое недержание.
Наиболее распространенные упражнения для тазового дна
Так называемые упражнения по тренировке тазового дна включают сознательное, повторяющееся, ритмичное и избирательное добровольное сокращение и расслабление мышц тазового дна для восстановления ослабленных мышц тазового дна и усиления контроля мочеиспускания. Каждый сеанс выполняется в течение 3 секунд, а затем расслабляется в течение 15 минут, курс 4-6 недель.
Обычно используются три типа терапии с помощью инструментов
Биологическая обратная связь
Биологическая обратная связь — это метод поведенческого обучения, при котором визуальные или слуховые сигналы подаются через физиологию мышц, которые нелегко воспринимаются, и передаются обратно пациенту, так что пациент действительно чувствует движение мышц и учится изменять и контролировать физиологические процессы.
Электростимуляционная терапия
Она проводится в больнице с помощью устройства для электростимуляции. Различные электрические токи подаются через зонды, помещенные в анус или влагалище, чтобы стимулировать мышцы и нервы тазового дна, увеличивая силу и мощность мышц тазового дна, укрепляя поддержку уретры и шейки мочевого пузыря, увеличивая давление закрытия уретры и улучшая симптомы недержания мочи.
Стимулирующая терапия магнитным полем
Лечение должно проводиться в больнице с использованием специального оборудования. Магнитные импульсы стимулируют ткани вокруг промежности, заставляя мышцы тазового дна сокращаться в терапевтических целях.