То, что мы называем акне или acne vulgaris, в медицинской терминологии на самом деле называется угревой сыпью. Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез волосяных фолликулов, которое возникает преимущественно в подростковом возрасте и имеет высокую частоту психологической неполноценности подростка-родителя. Существует множество различных форм поражения акне, таких как прыщи, папулы, пустулы, узелки и кистозные загоны. В зависимости от тяжести акне и характера поражений, мы классифицируем их на три или четыре степени. Однако независимо от того, от какого типа акне страдает человек, изменение рациона питания и правильный уход являются важными дополнительными мерами лечения, которые будут играть важную роль в лечении акне. Страдающим акне не следует употреблять продукты с высоким содержанием сахара или жира, а также держаться подальше от острых и возбуждающих блюд, таких как алкоголь и табак. В повседневной жизни следует употреблять больше овощей (ростки фасоли, бок-чой, понзу, зимняя дыня, люффа, горькая тыква, водяные каштаны) и фруктов. Употребление в пищу большего количества продуктов, содержащих длинные волокна, и поддержание кишечника в открытом состоянии также эффективно для профилактики и лечения акне. Недавние исследования показали, что потребление молочных продуктов также связано с тяжестью акне, поэтому употребление меньшего количества молочных продуктов также может предотвратить акне. Поскольку акне возникает в основном на лице и имеет длительный курс лечения, пациенты склонны обращаться за медицинской помощью в спешке и сбиты с толку ложной рекламой средств от акне. Это не только вредит лечению акне, но и может усугубить состояние акне или сделать пациента неспособным переносить препараты местного действия, что влияет на эффективность лечения. Пациенты с акне должны выбирать подходящие средства для очищения лица и ухода за кожей в соответствии с типом кожи и рекомендациями врача. В повседневной жизни умывайте лицо теплой водой, избегайте чрезмерного очищения и в принципе не используйте косметику на основе мазей до тех пор, пока выделение пикового масла не будет взято под контроль. Кожа пациентов с акне имеет собственный поврежденный кожный барьер. Некоторым пациентам следует помнить, что во время приема топических препаратов от акне раздражающий характер топических препаратов часто усугубляет повреждение кожного барьера и вызывает чувствительность кожи. Поэтому особенно важны средства местного медицинского ухода за кожей в качестве дополнительного лечения, которые, с одной стороны, поддерживают и восстанавливают барьерную функцию кожи, а с другой стороны, поддерживают подходящий баланс масла/воды в коже. Если кожа с акне жирная и не чувствительная, то в основном используются маслоконтролирующие и увлажняющие медицинские средства по уходу за кожей. Некоторые пациенты с акне, у которых также наблюдается чувствительность кожи, сопровождающаяся покраснением, сухостью и шелушением кожи, должны использовать противоаллергические медицинские средства по уходу за кожей. Акне также является заболеванием кожи, которое усугубляется светом, поэтому следует ежедневно использовать физические и химические солнцезащитные средства, обычно это солнцезащитные спреи или солнцезащитные лосьоны. Кроме того, избегайте сдавливания и расчесывания сыпи руками. Многие пациенты привычно давят сыпь. Вместо уменьшения поражения это приводит к усилению воспалительной реакции, что в свою очередь приводит к образованию обезображивающих лицо келоидов и, в тяжелых случаях, к бактериемии. В повседневной жизни страдающие акне должны уделять внимание умеренному режиму труда и отдыха, снижать психологический стресс и поддерживать оптимистичный и уверенный настрой.