Правильное питание состоит из двух основных аспектов, а именно: сбалансированности питания и безопасности рациона. В большинстве районов Китая недоедание из-за финансовых трудностей семьи встречается очень редко, но часто оно вызвано неполноценным питанием или основным заболеванием (хроническим или врожденным). Поэтому своевременное и рациональное введение дополнительных продуктов питания в младенчестве, сбалансированное питание, своевременная диагностика и лечение основных заболеваний могут предотвратить низкий рост из-за дисбаланса питания. Безопасность питания В связи с быстрым развитием экономики Китая и все более серьезной ситуацией с охраной окружающей среды безопасность питания вызывает большую озабоченность общественности. Прием «гормонов окружающей среды» может вызвать опережение костного возраста и привести к нарушению потенциала роста, что отразится на росте детей в зрелом возрасте. Как же избежать потребления «гормонов окружающей среды»? Родители могут обратить внимание на следующие аспекты: 1. быть осторожными с некоторыми тонизирующими продуктами; 2. быть осторожными с некоторыми животными продуктами с высоким содержанием эстрогена; 3. быть осторожными с быстрорастущими животными и растительными продуктами; 4. быть осторожными с функциональными напитками для взрослых; 5. обратить внимание на остатки пестицидов; 6. есть меньше жареной пищи; 7. есть меньше определенных антисезонных фруктов и овощей; 8. есть меньше определенных продуктов в пластиковой упаковке; 9. быть осторожными с лекарствами, содержащими эстроген; 10. 10. с осторожностью принимать некоторые противогрибковые препараты.