Восемь приемов переноса взгляда Верхняя часть тела должна оставаться в вертикальном положении, глаза не двигаются, взгляд ровный, оба глаза плавно закрыты, около 10 секунд, затем медленно открыть глаза. (1) Смотреть вдаль и смотреть вблизи Вдыхать, когда смотрите вдаль, и выдыхать, когда смотрите вблизи (один выдох и один вдох за один раз, всего девять раз, то же самое ниже). (2) Взгляд вверх и вперед Вдох при взгляде вверх (голова неподвижна, глаза смотрят вверх), выдох при взгляде вперед. (3) Смотреть вниз и вперед Вдох при взгляде вниз (голова неподвижна, глаза смотрят вниз) и выдох при взгляде вперед. (4) Взгляд влево (голова неподвижна, глаза смотрят влево) Вдох при взгляде влево, выдох при взгляде вперед. (5) Взгляд вправо Вдох при взгляде вправо (голова неподвижна, глаза смотрят вправо) и выдох при взгляде вперед. (6) Вращайте глазные яблоки по часовой стрелке (против часовой стрелки), стараясь вращаться вдоль орбитальных ободков, не вращайте слишком быстро, а медленно вращайте с дыханием, всего 9 оборотов. (7) Открывание и закрывание глаз Мягко закройте оба глаза, затем внезапно широко откройте оба глаза, удерживайте 4 секунды, смотрите вперед на заранее выбранную цель, затем мягко закройте оба глаза, удерживайте 6 секунд, вдох при открывании глаз, выдох при закрывании глаз, один раз открыть, другой раз закрыть, всего 9 раз. (8) Потирание рук и поглаживание глаз быстро потереть обе руки, затем закрыть оба глаза обеими руками, к точке Лаогун также прижать глаза. Восемь методов транспортировки глаз применимы для всех возрастных групп и позволяют сделать кровь и ци глаз гладкими. Для большинства людей этот метод может быть использован для лечения глазных заболеваний, а также для защиты зрения и улучшения зрительных функций. Для большинства пациентов с заболеваниями глаз можно практиковать в течение длительного времени, проявляя настойчивость, можно получить неожиданные результаты.