Общие методы профилактики анальных заболеваний: 1. не употреблять острую и раздражающую пищу; 2. избегать длительного сидения или стояния в одном положении; 3. не читать книги, газеты и не курить во время дефекации, а время дефекации держать в пределах 3-5 минут; 4. активно предотвращать и контролировать запоры, например, сочетать мясо и овощи, не есть частичную пищу, есть больше свежих овощей, бананов, груш, моркови, меда и т.д.; 5. содержать анус в чистоте; 6. не злоупотреблять половым актом; регулярно делать упражнения по подтягиванию анального отверстия.