Непрерывная туманная погода в эти дни действительно угнетает, и круг друзей был охвачен дымкой в Пекине, а большинство районов Хэбэя достигли уровня сильного загрязнения. Сильная дымка вредна не только для дыхательных путей, но и для кожи лица. Сильная дымка вредна не только для нашего организма, но и является проблемой для нашей кожи лица. Как же именно следует ухаживать за кожей в туманную погоду? Туманная погода должна хорошо очищать кожу и ухаживать за ней Совет первый: чередуйте горячую и холодную воду для мытья лица, чтобы открыть поры Вы можете чередовать горячую и холодную воду, чтобы поры были открыты, чтобы очищающие средства, такие как средства для лица, могли глубоко очистить поры, для достижения эффекта тщательной очистки. Совет 2: Усильте очистку обеих сторон носа и угрей Часто легко игнорировать стороны носа и угри при очистке лица, и вы должны усилить очистку этих двух частей в пасмурную погоду. Совет 3: Не пропускайте этап размягчения кутикулы Не следует пропускать этап размягчения кутикулы. Окуните ватный диск в смягчающий лосьон, протрите им область носа и слегка приложите к носу на 3 минуты. Это смягчит кутикулы и улучшит очищение кожи. Совет 4: Крем для сухого слоя, помогающий растопить и очистить черные поры В черных порах есть скопления, которые требуют внимания, и их можно растопить с помощью крема типа сухого слоя, помогающего растопить. Маски, поглощающие черные угри, нужно наносить на нос сухим слоем, чтобы улучшить сдерживание и увеличить время высыхания, чтобы кожное сало могло легче расплавиться и выйти. Надевайте маску, когда выходите на улицу. Лучше всего выбирать хлопковую маску, так как на нее обычно не бывает аллергии. Кроме того, после возвращения с прогулки сразу же очищайте кожу. Старайтесь не открывать окна для проветривания Вы можете открывать окна сколько угодно, когда погода обычно хорошая, но эксперты MLK советуют открывать окна для проветривания в пасмурную погоду. Ешьте легкую пищу и пейте больше воды Рекомендуется выбирать легкую и легкоусвояемую пищу, богатую витаминами, пить больше воды и есть больше свежих овощей и фруктов, которые не только пополняют запасы различных витаминов и неорганических солей, но и играют роль в увлажнении легких и устранении сухости, разгоняют мокроту и облегчают кашель, укрепляют селезенку и тонизируют почки. Ешьте меньше стимулирующей пищи, а больше груш, локватов, апельсинов, мандаринов и других продуктов, которые очищают легкие и растворяют мокроту. В пасмурную погоду необходимо хорошо защищаться и очищаться. Эксперты советуют пожилым людям со слабой сопротивляемостью меньше выходить на улицу, а молодым носить хорошую маску для защиты.