В возрасте 40 лет нормально заниматься сексом раз в два дня при условии, что вы не больны. Не существует единого стандарта для определения «сколько дней в году можно заниматься сексом», он варьируется от человека к человеку. Если вы не чувствуете усталости после секса, не испытываете никакого другого дискомфорта, и это не влияет на вашу нормальную жизнь и работу на следующий день, то это нормально. При нормальных обстоятельствах в возрасте 40 лет целесообразнее заниматься сексом 1-2 раза в неделю и около 6 раз в месяц. Однако, если у вас высокое сексуальное влечение, вы можете увеличить частоту половой жизни примерно до 3 раз в неделю. Гармоничная сексуальная жизнь поможет согреть отношения между партнерами и будет способствовать физическому и психическому здоровью. Также важно заботиться о сбалансированном питании и заниматься спортом для улучшения физической формы и поддержания хорошего душевного состояния, что не только поможет вашему физическому здоровью, но и поможет поддерживать лучшее состояние сексуальной функции.