Зимой из-за холода кожа склонна к шелушению, мелким морщинам, обезвоживанию, шероховатости, пигментации и многим другим проблемам. В сочетании с холодной погодой многие люди ленятся потихоньку сокращать уход за кожей, и даже лицо умывают небрежно, что с большей вероятностью приведет к дискомфорту кожи. На что же следует обратить внимание при уходе за кожей зимой? Ниже я расскажу вам о пунктах зимнего ухода за кожей, независимо от того, какой у вас тип кожи, эти пункты применимы для всех. Увлажнение и поддержание влаги и жира в коже лица, помимо пополнения запасов масла. Увлажнять кожу лица можно регулярным паровым уходом, но частота его проведения не должна быть слишком большой, температура не должна быть слишком высокой, расстояние пара от лица не должно быть слишком близким. Старайтесь не выбирать рвущиеся маски, иначе в процессе разрыва маски будут травмированы коллагеновые и эластичные волокна дермы. Кожа лица должна избегать длительного воздействия холодного ветра. В помещении можно использовать увлажнители воздуха, влажность должна поддерживаться на уровне около 50%. Пейте много воды и ешьте много свежих фруктов и овощей. Умывайте лицо мягкими и увлажняющими средствами для умывания и очистки лица Умывайте лицо теплой, а не горячей водой. Даже при угревой сыпи и прыщах не следует мыть лицо более двух раз. Очищающие средства должны быть не только мягкими, но и содержать аминокислоты и другие увлажняющие компоненты. Не злоупотребляйте средствами, содержащими фруктовые кислоты, ретиноиды и другие компоненты, ускоряющие отшелушивание. Стимулирование кровообращения и улучшение микроциркуляции Начните уход за кожей с наступлением холодов с массажа лица, паровых процедур, масок для лица и т.д., чтобы стимулировать кровообращение в коже, восстановить ее тонус и эластичность, чтобы кожа увлажнилась и засияла. При регулярном массаже можно использовать мягкие скрабы, способствующие циркуляции крови в коже и удаляющие застарелый кератин для предотвращения шероховатости кожи. Безымянным пальцем мягко проведите по коже вокруг глаз, не забывая энергично массировать кожу вокруг глаз круговыми движениями. Соответствующая физическая нагрузка и тепло. Зима — золотое время года для «тонизирования» и отбеливания кожи Зима — лучшее время для борьбы со старением кожи, более длительные ночные перерывы зимой могут быть использованы для восстановления поврежденной кожи, рекомендуется использовать большое количество питательных средств для кожи, содержащих питательные вещества, таких как сыворотка. Зимой относительно меньше ультрафиолетовых лучей, что позволяет использовать интенсивную импульсную светотерапию для устранения пигментации и покраснений. Зимой не следует пренебрегать защитой от солнца Зимой интенсивность средневолновых ультрафиолетовых лучей на солнце, которые приводят к солнечным ожогам, значительно снижается, однако длинноволновые ультрафиолетовые лучи, которые ответственны за пигментацию, фотостарение и морщины, практически не меняются. Поэтому и зимой необходимо ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. В снежную погоду не забывайте использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты.