Анемия также часто встречается у людей с диабетом. Анемия, как осложнение диабета, встречается часто, но ее легко не заметить, и если ее обнаружить на ранней стадии, то можно лучше справиться с проблемами, которые ее вызывают.
Возможные причины анемии
Часто анемия возникает из-за отсутствия достаточного количества красных кровяных телец в организме. Это может сделать пациентов более восприимчивыми к некоторым осложнениям диабета, таким как повреждение глаз и нервов. Анемия также может усугублять заболевания почек, сердца и артерий.
Диабет часто приводит к повреждению почек, а отказ почек может вызвать анемию. Здоровые почки знают, когда организму нужны новые эритроциты. Они выделяют гормон под названием эритропоэтин (ЭПО), который дает сигнал костному мозгу вырабатывать больше красных кровяных телец. Поврежденные почки не могут выделять достаточное количество ЭПО для удовлетворения потребностей организма.
Часто пациенты понимают, что у них есть заболевание почек, только когда болезнь проявляется в течение длительного времени. Однако если по результатам обследования можно определить, что у вас анемия, это может быть ранним признаком проблем с почками.
Люди с диабетом более склонны к развитию васкулита, который может препятствовать получению костным мозгом сигналов, необходимых для производства большего количества красных кровяных телец.
Некоторые препараты, используемые для лечения диабета, могут снижать уровень гемоглобина, который необходим организму для переноса кислорода по крови. К ним относятся ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, фибраты, метформин и тиазолидиндионы. Если вы принимаете один из этих препаратов, вам следует поговорить со своим врачом о риске развития анемии.
Если пациент находится на почечном диализе, он может терять кровь, что также может вызвать анемию.
Симптомы анемии
Усталость и слабость могут возникать, когда мозг и другие органы не получают достаточного количества кислорода. К другим симптомам анемии, которые могут возникнуть, относятся
Одышка.
Головокружение.
Головные боли.
Бледность кожи.
Боль в груди.
Холодность рук и ног.
Гипотермия.
Учащенное сердцебиение.
Анализы крови
Полный анализ крови дает врачу лучшее представление о состоянии вашей крови. В ходе анализа подсчитывается количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, проверяется, что размер эритроцитов в норме. Также проверяется уровень гемоглобина и объем крови в крови. Если уровень гемоглобина слишком низкий, может возникнуть анемия. Нормальный диапазон гемоглобина составляет 14-17,5 миллиграмма на децилитр (мг/дл) для мужчин и 12,3-15,3 мг/дл для женщин. Если процентное содержание эритроцитов в крови низкое, у вас также может быть анемия.
После установления диагноза анемии следующим шагом будет выяснение причины анемии. Врач может проверить наличие следующих причин.
Дефицит железа.
Почечная недостаточность.
Дефицит витаминов.
Внутреннее кровотечение.
Здоровье костного мозга.
Лечение анемии
Если анемия вызвана низким уровнем железа в организме, можно принимать богатые железом продукты и добавки. Пациентам, находящимся на почечном диализе, лучше всего вводить железо внутривенно.
Если почки не вырабатывают достаточное количество ЭПО (гормона, повышающего выработку эритроцитов), для лечения может потребоваться синтетический гормон. Инъекции гормонов, которые делаются один или два раза в неделю или во время диализа, могут повысить гемоглобин у большинства пациентов, но могут также увеличить риск сердечного приступа или инсульта. При получении этих гормональных инъекций врач должен внимательно следить за состоянием пациента.
Если анемия тяжелая, может потребоваться переливание крови.
Если анемия является вторичным повреждением почек, вызванным высоким кровяным давлением и высоким уровнем сахара в крови. Вам нужно будет вовремя принимать лекарства, назначенные врачом для лечения повышенного кровяного давления или повышенного сахара в крови.
Как можно предотвратить анемию?
Риск развития анемии можно снизить несколькими способами. Большинству взрослых женщин требуется около 18 мг железа в день. Мужчинам требуется около 8 мг железа, и обеспечение достаточного количества железа из потребляемой пищи может предотвратить анемию.
К хорошим источникам железа относятся
Хлеб и крупы, обогащенные железом.
Фасоль и чечевица.
Устрицы.
Печень животных.
Зеленые листовые овощи, особенно шпинат.
Тофу.
Красное мясо.
Рыба.
Сушеные фрукты, такие как сливы, кишмиш и абрикосы.
Организм лучше усваивает железо при употреблении продуктов, содержащих витамин С, таких как фрукты и овощи. Кофе, чай и кальций, с другой стороны, могут снизить усвоение железа организмом. Кроме того, правильное питание и регулярные физические упражнения также могут сыграть свою роль в профилактике анемии.