Румянец вызывается внезапным приливом крови к щекам, который проявляется в виде красноватой массы с плотным центром и блеклыми краями. Она часто вызывается повышенной секрецией катехоламинов, таких как норадреналин, вследствие симпатического возбуждения организма, что приводит к учащению сердцебиения и расширению капилляров. Она часто встречается при таких заболеваниях, как холинергическая крапивница, пенильная туберкулезная сыпь и волдыреподобная болезнь коровьей оспы. Во-первых, вы должны принять естественное отношение к покраснению, позволяя ему появляться и существовать, не сопротивляясь, не подавляя и не скрывая его, не тревожась и не расстраиваясь из-за того, что покраснели, тем самым устраняя напряжение и беспокойство по поводу покраснения и прерывая порочный круг, вызванный им. Следующий шаг — тренировка уверенности в себе. Большинство людей, которые легко краснеют перед другими, не уверены в себе и имеют комплекс неполноценности, поэтому укрепление уверенности в себе и преодоление комплекса неполноценности могут сыграть свою роль. Патологические следует лечить от их причин.