С возрастом старение кожи является естественным законом, но с ростом экономического уровня Китая, качества жизни людей, требования к внешнему виду и имиджу становятся все выше и выше, как сделать так, чтобы старение кожи проходило медленно, стало актуальной темой для многих людей. 1, распределение рациона: больше продуктов, содержащих витамин А, В, С, Е: витамин А обладает антиоксидантным, антикератинизирующим, антивозрастным действием, например, печень животных, масло печени трески, морковь, тыква, молоко и т.д.. Витамин В обладает антиоксидантным и коллаген накапливающим действием, например, бобовые, постное мясо, птичьи яйца, рыба, орехи, йогурт, овощи и т.д. Витамин С способствует синтезу коллагена в организме и обладает эффектом восстановления ран, предотвращения старения кожи и устранения пигментации. Витамин Е является хорошим оксидантом, недостаток которого может привести к провисанию кожи, появлению видимых морщин, хлоазмы и т.д. 2, поддерживать физическое здоровье: кожа — это зеркало человеческого тела, упражнения могут ускорить кровообращение всего организма, что очень полезно для кожи. 3. психические факторы и привычки: кожа — это внешнее выражение семи эмоций и шести желаний, травмы ума и неправильные привычки жизни также отражаются на коже. Хорошее настроение сопровождает хорошую кожу. 4. Предотвращение хронического повреждения от солнечного света: правильная защита от солнца, наружный солнцезащитный крем, зонтик и шляпа при выходе на улицу летом. 5.Топическое использование косметики против морщин и старения: уделяйте внимание увлажнению кожи и пейте больше воды. 6.Медицинская косметика коллаген/гиалуроновая кислота: инъекции для локальной коррекции небольших вдавленных рубцов и ранних неглубоких морщин. 7.Ботулинический токсин типа А: устраняет хмурые морщины, морщины на голове, «вороньи лапки» и т.д. 8.Лазерное лечение: Для удаления морщин можно использовать лазерное лечение, например, эрбиевый YAG лазер, ультраимпульсный фракционный CO2 лазер и т.д. 9. Фотонное омоложение кожи: обладает эффектом удаления пигментации, красной крови, улучшения текстуры кожи, отбеливания и омоложения кожи. 10.Химический пилинг: химические реагенты, такие как фруктовая кислота, винкристин, салициловая кислота и трихлоруксусная кислота, используются наружно на лице для проведения эпидермального пилинга с целью достижения эффекта обновления кожи.