1. евгеника: поиск подходящего для вас режима преконцепции
Ради собственного здоровья и здоровья будущего ребенка женщинам, готовящимся к беременности, следует заблаговременно пройти курс преконцепции и поддерживать благоприятные условия в матке. Матерям важно привести в порядок функции желудочно-кишечного тракта до зачатия, усилить запасы и усвоение питательных веществ (фолиевой кислоты, минералов, витаминов и т.д.), необходимых для беременности, чтобы обеспечить достаточное питание плода, уменьшить рвоту во время беременности, предотвратить ранний выкидыш, облегчить отеки при беременности и другие неприятные симптомы.
Некоторые женщины испытывают трудности с зачатием из-за врожденных факторов и должны пройти курс оздоровления перед подготовкой к беременности, чтобы их здоровье было наилучшим для рождения ребенка. Для тех, кто долгое время теряет вес или имеет симптомы анемии или привычного выкидыша, особое внимание следует уделить преконцепционному кондиционированию при наличии следующих состояний
(1) Угнетение печени с жаром и эндокринными нарушениями
Современные женщины испытывают большое психическое напряжение на работе и в других сферах, что также может повлиять на эндокринные функции, такие как гипоталамус-гипофиз. Чрезмерный эмоциональный стресс в основном связан с тем, что в китайской медицине известно как функция печени, т.е. функция печени по использованию инь и ян в организме, укрытию печеночной крови и печеночного инь, а также овладение дренажем и регулированием. Депрессия печени может привести к эндокринным нарушениям, которые обычно связаны с предменструальным синдромом, предменструальными карликовыми болячками и запорами у современных женщин.
(2) Дефицит селезенки и плохое функционирование селезенки и желудка
Люди с таким типом конституции обычно плохо очищают кишечник и склонны к диарее, что может привести к недоеданию. Согласно традиционной китайской медицине, Рен (Ren) чакра является хозяином близнецов, а Рен чакра получает питательные вещества из питательных веществ, поглощаемых Селезенкой и Желудком. Поэтому, если организм матери плохо питается и слаб, плод также пострадает во время беременности и будет плохо расти. Только когда желудок и кишечник здоровы, питательные вещества пищи могут быть адекватно усвоены, чтобы обеспечить достаточное питание плода и здоровье ребенка.
(3) Недостаточность почек и нерегулярный менструальный цикл
При нерегулярном менструальном цикле трудно определить, как рассчитать овуляцию, что затрудняет зачатие. Нормальный менструальный цикл женщины составляет 25-35 дней. Период более 35 дней считается длинным, а период менее 24 дней — слишком коротким. Идеальный цикл составляет 28 дней, то есть 14 дней фолликулярной фазы и 14 дней лютеиновой фазы, так как в этом случае легче контролировать овуляцию и больше шансов зачать ребенка. Нерегулярные менструальные циклы обычно можно лечить, регулируя ци почек.
Способы помощи при беременности и регулирования конституции тела
Конституция организма перекошена, что приводит к болезням, нерегулярным менструальным циклам или органическим патологиям, таким как эндометриоз, фибромиома матки или поликистоз яичников, которые требуют медикаментозного лечения. В настоящее время, помимо траволечения, для регулирования организма и повышения шансов на зачатие можно использовать акупунктуру и моксибустион. Акупунктура и моксибустион могут стимулировать акупунктурные точки и улучшать местную циркуляцию ци и крови. Многие соответствующие исследования подтвердили, что акупунктура обладает эффектом регулирования вегетативной нервной системы и регулировки эндокринной системы и кровообращения вокруг матки и яичников. Акупунктура также используется в некоторых методах лечения бесплодия, в частности: акупунктура используется для расслабления фаллопиевых труб и предотвращения спазмов перед имплантацией сперматозоидов. И траволечение, и акупунктура сегодня являются распространенными способами помощи при беременности в китайской медицине.
Предложения по повышению шансов на беременность
(1) Образ жизни.
Работающие женщины, с их напряженным графиком, испытывают сильный стресс. Эксперты советуют, чтобы повысить шансы на зачатие, выработать хорошие привычки, регулярно питаться и не засиживаться допоздна. Если засиживаться допоздна, то особенно велика вероятность возникновения симпатической гиперактивности, которая может привести к запорам и акне, нанося вред организму.
(2) Упражнение.
Некоторые женщины не любят заниматься спортом, эксперты отмечают, что для упражнений можно совершать бодрую прогулку. Выполняя больше упражнений для ног, можно усилить кровообращение в нижней части брюшной полости, уменьшить дискомфорт, вызванный долгими часами сидения, и избежать застойных явлений в головном мозге. Выполняя 5-10 приседаний в день, вы укрепите прямую мышцу живота. Слабые прямые мышцы живота являются признаком слабой физической силы, а также связаны с физиологическими функциями полового члена и матки. Придерживаясь хорошего режима упражнений, вы увеличите свои силы, что поможет справиться с физической нагрузкой во время беременности и родов.
2. как забеременеть: как повысить «меткость» зачатия
Согласно зарубежной статистике, одна из каждых 10 пар сталкивается с проблемой невозможности зачать ребенка после 2-3 лет брака. Хотя точной статистики по Китаю нет, абсолютное число пар, безусловно, велико. Одним из главных вопросов, волнующих бесплодные и страдающие бесплодием пары, которые обращаются за медицинской помощью для решения этой проблемы, является вопрос о том, как повысить «процент попадания» зачатия.
Время зачатия имеет большое значение
Здоровый мужчина может производить более 1 000 сперматозоидов в секунду и более 100 миллионов сперматозоидов в день. По сравнению с мужчинами, женщины производят гораздо меньше яйцеклеток. У нормальной женщины развивается только одна яйцеклетка в месяц, а в год она выбрасывает около 12 зрелых яйцеклеток, что означает, что у нее есть около 12 шансов зачать ребенка. Поэтому лучшее время для зачатия — это секс в точную дату овуляции.
Самостоятельное определение даты овуляции
С помощью УЗИ или лапароскопии врач может непосредственно наблюдать, как яичники медленно изгоняют зрелую яйцеклетку. В подавляющем большинстве случаев женщина не может наблюдать это самостоятельно, а может только узнать по приходу следующей менструации, что в этом месяце овуляция была еще раз. Однако, обладая некоторыми простыми знаниями, женщины могут определить, есть ли у них овуляция и когда она происходит.
Метод самотестирования (a) Метод базальной температуры тела
Нормальная температура тела женщины, измеренная сразу после пробуждения после полноценного ночного сна, называется базальной температурой тела и обычно измеряется рано утром до пробуждения. В период до дня овуляции базальная температура тела обычно ниже 36,5°C. За день до дня овуляции температура тела снижается еще немного, в день овуляции температура тела самая низкая, а через день базальная температура тела начинает повышаться более чем на 0,5°C в течение примерно 12-16 дней до наступления менструации. Каждая женщина может рассчитать день своей овуляции, отталкиваясь от самого низкого дня в соответствии с этой регулярной базальной температурой тела.
Метод самотестирования (II) Метод цервикальной слизи
Многие органы человека (кавернозные органы) обладают удивительной способностью открываться и закрываться, и матка тоже. На первый взгляд кажется, что шейка матки соединена с влагалищем и не имеет препятствий. Во время менструального периода она позволяет менструации пройти, а во второй половине цикла слизь, выделяемая маткой, становится настолько густой и липкой, что образует «пробку», которая блокирует отверстие шейки матки и не позволяет даже самым сильным сперматозоидам пройти через этот «барьер». Но когда происходит овуляция, слизь, вырабатываемая маткой, становится прозрачной и тонкой, и шейка матки открывается, чтобы сперматозоиды могли легко пройти через нее и попасть в матку. 24 часа спустя шейка матки снова закрывается сама по себе. Именно поэтому вы можете определить, наступила ли у вас овуляция, наблюдая за состоянием слизи в шейке матки, когда лейкорея похожа на прозрачные сопли.
Метод самотестирования (3) Метод ощущения межменструальной боли
Раз в месяц человеческая яйцеклетка созревает в одном яичнике, «выдавливается» из яичника, высвобождается и плывет к фаллопиевой трубе. Это кинетический процесс. Этот процесс выхода из яичника занимает около 1 — 2 минут. В этот момент фолликул разрывается, и яйцеклетка выходит наружу, вызывая небольшое кровотечение. Если кровотечение идет прямо по брюшине, оно может вызвать неприятные ощущения, неясную боль, называемую межменструальной болью. Ощущение межменструальной боли у разных людей разное: одни женщины не испытывают боли, а только побаливание в одной стороне поясницы, другие чувствуют припухлость в пояснице, а некоторые женщины вообще не испытывают никакого дискомфорта. Женщины, испытывающие подобные ощущения, могут предсказать день своей овуляции и организовать зачатие, основываясь на прошлом опыте и обращая внимание на то, как они себя чувствуют в предполагаемый период овуляции.
Метод самотестирования (IV) Метод расписания
Женщины, у которых регулярные месячные, могут использовать календарные карты для прогнозирования даты овуляции. Как правило, день овуляции приходится на 14-й день до начала следующей менструации. Отметьте эту дату в своем календаре и организуйте секс в этот день для наилучшего шанса зачатия.
Следует обратить внимание на самодиагностику даты овуляции
Эти методы определения дня овуляции по самоощущению без использования прибора просты, но для их эффективности необходимо умелое и правильное применение. Женщинам, использующим этот метод, рекомендуется обратить внимание на следующие моменты.
(1) Для повышения точности лучше всего использовать несколько методов в комбинации.
(2) Самоопределение труднее использовать у женщин с нерегулярными менструациями.
(3) Нелегко провести точное измерение при наличии эндокринных нарушений, хроническом и длительном применении некоторых лекарственных препаратов и т.д.
(4) Если существуют другие органические причины бесплодия, эти методы следует использовать после лечения причины.
3. Советы по сохранению беременности в случае преэклампсии
Для каждой женщины процесс зачатия ребенка является священной задачей, поэтому она тщательно ожидает, что все пройдет гладко. Нередко женщины испытывают беспокойство и страх, когда у них возникают признаки преэклампсии, такие как вагинальное кровотечение или боли внизу живота.
Итак, каковы признаки истинного преждевременного выкидыша?
(1) Вагинальное кровотечение. Вагинальные кровотечения можно классифицировать как небольшие кровотечения и обильные кровотечения, постоянные кровотечения и нерегулярные кровотечения. Хотя кровотечение часто считается первым признаком выкидыша, вагинальное кровотечение в первом триместре беременности — это нормальное явление. Однако, если вагинальное кровотечение сопровождается болью, на это следует обратить особое внимание, так как это может быть признаком выкидыша.
(2) Болевые ощущения. У вас может быть постоянная боль в области таза, живота или поясницы. Вы можете начать чувствовать боль через несколько часов или дней после начала вагинального кровотечения.
(3) Из влагалища выделяется сгусток крови или светло-серая ткань. Нелегко определить, произошел ли у вас выкидыш, поскольку выкидыш — это не единичный случай, а звено в цепной реакции. В действительности обстоятельства и признаки выкидыша у каждой женщины разные.
Если беременная женщина испытывает какие-либо из этих симптомов, не стоит сильно напрягаться. Никто не сможет отобрать у вас ребенка, если вы будете следовать советам наших экспертов.
Советы по защите вашего ребенка
(1) Регулярность жизни: важно вести спокойную жизнь, не слишком много отдыхать (например, много спать) и не слишком много работать (например, носить тяжелые предметы или забираться на высокие и опасные высоты). Если вы слишком расслаблены, ваша ци будет застаиваться, что приведет к трудным родам; если вы слишком напряжены, ваша ци не справится, что приведет к выкидышу. Поэтому беременные женщины должны выработать хорошие привычки и иметь регулярный распорядок дня, желательно с 8 часами сна и соответствующими занятиями каждый день. Таким образом, у вас будет достаточно энергии и сил, чтобы справляться с различными ситуациями во время беременности. Кроме того, беременным женщинам следует одеваться просторно, не затягивать пояса и носить обувь на плоской подошве. Важно регулярно очищать кишечник и есть больше продуктов, богатых клетчаткой, чтобы кишечник был открыт. Избегайте использования слабительных средств, если у вас запор.
(2) Уделяйте внимание личной гигиене: беременные женщины должны регулярно мыться и менять белье, но не должны принимать ванны или плавать, и будьте осторожны, чтобы не простудиться во время купания. Уделяйте особое внимание чистоте лобковой области. Каждый вечер мойте вульву чистой теплой водой, чтобы предотвратить попадание в нее микробов.
(3) Сохраняйте спокойное настроение: Исследования показали, что некоторые спонтанные аборты вызваны возбуждением центральной нервной системы беременных женщин. Поэтому беременным женщинам следует уделять внимание регулированию своих эмоций, стараться поддерживать комфортное настроение, избегать всевозможных неблагоприятных раздражителей, устранять напряжение, скуку, страх, особенно не быть очень счастливыми, грустными, злыми и тревожными, иначе это очень вредно для роста и развития плода.
(4) Регулярные дородовые осмотры: Беременные женщины должны начать регулярные дородовые осмотры в середине беременности, чтобы вовремя обнаружить и устранить отклонения в развитии плода.
(5) Будьте осторожны с половыми актами: для беременных женщин с историей самопроизвольного аборта следует избегать половых контактов в течение третьего месяца беременности и после седьмого месяца, а для женщин с привычным абортом половые акты должны быть строго запрещены в этот период.
Сохранение плода — противопоказания
Может ли постельный режим быть достаточным для сохранения жизни ребенка? Если у пациентки в анамнезе есть выкидыш, важно найти причину выкидыша. На ранних стадиях беременности необходимо пройти УЗИ и другие соответствующие тесты, чтобы понять развитие эмбриона и найти причину. При наличии каких-либо отклонений следует активно сотрудничать с врачом для симптоматического лечения, а не просто отдыхать в постели. Позаботьтесь о том, чтобы вы могли встать с постели без вагинального кровотечения, и незамедлительно обратитесь в больницу для выявления причины любого кровотечения. В зависимости от ситуации врач примет решение о необходимости дальнейшего лечения и сохранения жизни ребенка.
Во-вторых, не следует ли мне принимать препараты, повышающие кровяное давление, во время беременности? После многолетних клинических наблюдений было установлено, что шалфей, при правильном использовании, может играть роль в предотвращении образования тромбов и улучшении притока крови к плаценте, что может эффективно предотвратить выкидыш, гибель плода и внутриутробную дисплазию плода. Препараты, активирующие кровь, всегда должны применяться в стационаре, чтобы врачи могли своевременно отслеживать изменения в состоянии после применения препаратов.
В-третьих, нельзя пренебрегать обследованиями во время беременности. Обследования перед зачатием на наличие различных антител и уровень гормонов очень важны, но некоторые беременные женщины склонны пренебрегать ими. Для женщин с привычным абортом, чьи анализы до беременности показывают, что они в норме, тесты на беременность особенно важны.
В-четвертых, слепой контроль рождаемости, часть самопроизвольных абортов на ранних сроках беременности относится к естественному устранению, что позволяет избежать рождения деформированных детей. Если беременность сохраняется вслепую, существует риск сохранения хромосомно аномальных плодов и плодов с морбидными уродствами. Поэтому пары с тяжелыми хромосомными аномалиями с обеих или одной стороны не только не должны иметь детей, но и не должны сохранять ребенка.
4. признаки женского бесплодия и его профилактика
Причины женского бесплодия многогранны и в целом могут быть разделены на три основные категории: органические патологические факторы, иммунологические факторы и эндокринные факторы, но иногда эти три категории или две из них могут сосуществовать. Как предотвратить возникновение заболевания, как диагностировать и лечить его на ранней стадии — это очень важный аспект и, безусловно, общая тема для беспокойства. На самом деле, бесплодие у многих женщин можно эффективно предотвратить.
Мы знаем, что за исключением нескольких женщин, которые клинически бесплодны из-за врожденных физических дефектов, большинство бесплодия вызвано приобретенными заболеваниями. Случаи женского бесплодия можно предотвратить, если уделять внимание предохранению в подростковом возрасте, до и после замужества, ухаживать и заботиться о репродуктивной системе, а также вовремя выявлять признаки бесплодия.
Преждевременный сексуальный опыт предрасполагает людей к бесплодию. Большое количество клинических данных подтверждает, что женщины, которые начинают половую жизнь слишком рано, подвержены не только репродуктивным инфекциям, но и эндокринным нарушениям, вызванным приемом контрацептивов (включая средства экстренной контрацепции), абортом или медицинским абортом, которые могут повлиять на овуляцию. Любой человек, который имел опыт половых отношений в раннем возрасте, а затем стал бесплодным после вступления в брак, должен как можно скорее пройти систематическое обследование, чтобы не усугубить состояние и не повлиять на результат лечения.
Люди с задержкой развития вторичных половых признаков часто склонны к бесплодию. Важно следить за своим развитием и обращать внимание на любые задержки в развитии вторичных половых признаков и вовремя обращаться в больницу. Развитие вторичных половых признаков является основой фертильности. Как правило, у женщин первая менструация наступает в возрасте 12-14 лет, после чего у них начинают расти волосы на теле, а грудь постепенно развивается и поднимается. Ниже приведены некоторые примеры
Те, кто не следит за своими месячными, склонны к бесплодию. Если не заботиться о месячных, вероятность инфекций репродуктивной системы значительно возрастет, частота нарушений менструального цикла и эндометриоза увеличится, а те, кто не уделяет внимания гигиене менструации, могут также страдать от вагинита, цервицита, эндометрита, аднексита, воспалительных заболеваний органов малого таза и т.д. Повышается вероятность непроходимости фаллопиевых труб и проходимости труб. Если вы планируете зачать ребенка, но не можете, вам следует как можно скорее обратиться в больницу для обследования.
Своевременное выявление эндокринных проблем. Менструация является барометром эндокринного состояния женщины. Многие эндокринные заболевания часто проявляются во время менструации, и о состоянии эндокринной системы можно судить по менструальному циклу, цвету и объему менструации. Если у вас скудные месячные, аменорея, дисменорея или нерегулярные месячные, вам следует незамедлительно обратиться в больницу. Позднее начало менструаций часто указывает на проблемы с развитием репродуктивной системы; начало, а затем прекращение менструаций часто указывает на эндокринные отклонения; при сильной дисменорее возможны такие проблемы, как развитие матки и эндометриоз; если менструации скудные или даже аменорейные, в дополнение к ожирению и гирсутизму, скорее всего, речь идет о синдроме поликистозных яичников. Эти нарушения чаще всего связаны с женским бесплодием.
Слишком худое или слишком толстое тело предрасположено к бесплодию. Если тело слишком худое или тучное, на это следует обратить внимание тем, кто не может успешно зачать ребенка после замужества. Некоторые молодые девушки с поздним менархе, худым телом, менструацией после 16 лет, низким объемом менструации, светлым цветом и тонким качеством, или женщины, сидящие на диете или похудевшие, склонны к бесплодию; а когда чрезмерно тучные женщины долго не беременеют после замужества, следует исключить возможность таких заболеваний, как синдром репродуктивной некомпетентности при ожирении и синдром поликистозных яичников.
5, аборт может вызвать три основных последствия
По мере изменения образа жизни современных женщин все большее влияние оказывают чрезмерные диеты и похудение, стимуляция табаком и алкоголем, частые поздние вечера и чрезмерное психологическое давление, что часто приводит к женским эндокринным нарушениям, а неправильный аборт после нежелательной беременности наносит прямой ущерб здоровью репродуктивной системы, что является одной из важных причин растущей из года в год заболеваемости женским бесплодием.
Аборт резко прерывает нормальные физиологические процессы, что может нанести большой вред организму женщины и привести к бесплодию. Существует три основных возможных последствия аборта.
Один из них — травма, включая повреждение шейки, тела матки и эндометрия, что может привести к повторным самопроизвольным абортам или вторичному бесплодию, если не будет своевременно восстановлено.
Вторая — инфекция. При проведении аборта инструменты вводятся через влагалище в полость матки, и если у пациентки есть воспаление, то легко вызвать эндометрит, тубит и воспалительное заболевание органов малого таза, а инфекция может стать причиной бесплодия; и
В-третьих, эндокринные изменения. Резкое прерывание беременности может привести к эндокринным нарушениям у женщин, что в свою очередь может вызвать такие симптомы, как нерегулярные менструации, аменорея и неовуляция, приводящие к бесплодию. Часто упускается из виду, что аборт также может вызвать выработку антиспермальных антител, которые не позволяют сперматозоидам связываться с яйцеклеткой и препятствуют оплодотворению яйцеклетки, что приводит к иммунологическому бесплодию.
По этой причине после наступления незапланированной беременности важно обратиться в обычную больницу с современным оборудованием и строгой стерилизацией, чтобы прервать беременность, а после процедуры принять «мини-месяц», чтобы предотвратить заражение и защитить свою способность к повторному зачатию.
Тревога, стресс и другие психологические факторы усложняют лечение бесплодия
По данным исследования Всемирной организации здравоохранения, около 10% женщин детородного возраста в Китае страдают бесплодием. Многочисленные нагрузки со стороны отдельных людей, семьи и общества часто приводят женщин с бесплодием в состояние психологического кризиса. По имеющимся данным, частота возникновения тревоги у бесплодных женщин составляет 67%, а депрессии — 24,9%.
Психологические факторы оказывают серьезное влияние не только на физическое и психическое здоровье пациентов с бесплодием, но и на эффективность лечения бесплодия. При лечении бесплодия традиционная биомедицинская модель фокусируется на поиске причины и лечении симптомов с точки зрения физиологических функций. Однако после исключения всех физиологических нарушений многие женщины по-прежнему не могут зачать ребенка, на что влияют психологические факторы, когда беспокойство и стресс мешают нормальному развитию фолликулов и овуляции для зачатия.
Поэтому лечение бесплодия должно сопровождаться психологической терапией для улучшения показателей зачатия. В настоящее время клинически эффективными являются психологическая поддерживающая терапия, поведенческая терапия и рационально-эмоциональная терапия.
6. хроническое воспалительное заболевание органов малого таза
Хроническое воспалительное заболевание органов малого таза довольно распространено среди женщин детородного возраста, и многих женщин оно беспокоит из-за своего длительного и затяжного течения, которое даже влияет на их жизнь и работу.
Откуда берутся воспалительные заболевания органов малого таза?
Воспалительное заболевание органов малого таза — это воспаление матки, фаллопиевых труб, яичников и других внутренних репродуктивных органов, окружающих их соединительных тканей, таких как связки и брюшина малого таза. Хроническое воспалительное заболевание таза может быть вызвано острым воспалительным заболеванием таза, которое не было полностью вылечено; также часто встречаются хламидийные и микоплазменные инфекции без истории острого воспалительного заболевания таза; или повторяющиеся эпизоды из-за слабости и плохой сопротивляемости организма. Основными симптомами являются боль и вздутие в нижней части живота, болезненность в пояснично-крестцовой области, усиливающаяся при нагрузках, до и после менструации или после полового акта, а также низкая температура, нерегулярные менструации, повышенная лейкорея и даже бесплодие.
По данным ТКМ, хронические воспалительные заболевания органов малого таза в основном характеризуются застоем ци и застоем крови, сыростью-жаром и холодом-сыростью. Тип застоя ци и застоя крови является наиболее распространенным. Проявляется в виде набухания и боли внизу живота, усиливающейся перед или во время менструации, обильных или нерегулярных менструаций, темных менструаций, сгустков крови, предменструального набухания молочных желез и раздражительности. Влажно-тепловой тип чаще встречается летом и характеризуется неясной болью или чувством жжения в нижней части живота, болезненностью в пояснице, или низкой температурой, усталостью, усиленной лейкореей, желтой и густой, желтой мочой, или частым и срочным мочеиспусканием, и толстым желтым налетом на языке. Холодно-влажный тип чаще всего встречается у пациентов со слабой конституцией или у тех, кто долгое время или в больших количествах употреблял антибиотики. Характеризуется холодными болями в нижней части живота, которые облегчаются от горячих компрессов, головокружением, усталостью, бледностью рта, плохим аппетитом, больной спиной, боязнью холода, частой и тонкой, как вода, лейкореей, бледным языком, белым или толстым и жирным налетом на языке. Помимо этих основных типов, существуют также случаи одновременного дефицита ци и флегмы-сырости.
Хроническое воспалительное заболевание органов малого таза должно лечиться с использованием доказательной базы
Лечение хронического воспалительного заболевания органов малого таза должно представлять собой сочетание китайской медицины или китайской и западной медицины с психологическими, физическими упражнениями и диетическим режимом для повышения физической формы и улучшения результатов. В лечении ТКМ лекарства должен назначать специалист в соответствии с имеющимися данными, он должен различать холод и тепло, недостаток и реальность, чтобы назначить правильное лекарство. Наряду с выявлением симптомов, следует добавлять и вычитать лекарства в соответствии с различными стадиями менструального цикла. Некоторые пациенты считают, что лечение воспаления означает очищение от жара и детоксикацию токсина, и злоупотребляют холодными травами, которые могут быть контрпродуктивными и задерживать или усугублять состояние, если доказательства не совпадают. Помимо приема трав внутрь, травяные отвары или концентраты можно использовать в виде сдержанных клизм, а также применять травяные суппозитории перорально, один раз в день, прекращая прием во время менструации. Китайские травяные сборы также можно применять наружно на нижнюю часть живота. Если есть возможность, к физиотерапии можно добавить местное облучение с использованием дальних инфракрасных лучей, микроволн и ультракоротких волн, чтобы стимулировать кровообращение в тазовой области и облегчить рассасывание воспаления.
Что касается западного медицинского лечения, то в зависимости от культуры возбудителя в течение 1-2 недель могут применяться антибиотики, направленные на бактерии-возбудители или хламидии и микоплазмы. Лекарство также должно назначаться под наблюдением специалиста.
Во время комплексного лечения следует также уделять внимание управлению жизнью. Важно быть оптимистом и непредвзятым, чтобы снять беспокойство и повысить уверенность в лечении. При наличии признаков депрессии или тревоги, таких как пониженное настроение, подавленность, раздражительность, бессонница и сонливость, или чувство подавленности в груди, или ощущение инородного тела в горле, или тревога, что свою болезнь нельзя вылечить, или даже подозрение на злокачественное заболевание, необходимо провести психологическое консультирование, чтобы пациент понимал свое состояние и план лечения, устранил эмоциональный дистресс и активно сотрудничал с лечением.
Лекарственная пища, способствующая выздоровлению
Что касается диеты, то следует обратить внимание на сбалансированное питание, легкое переваривание пищи и избегать холодной или острой пищи. Ниже приведены некоторые рецепты, которые могут быть использованы в китайской медицине
1. застой ци и застой крови: используйте воду из персика и коричневого сахара. Рецепт: 60 г свежего или 30 г сушеного пустырника, 12 г персиковых косточек, 12 г шалфея, 6 г кожуры, 15 г апельсиновых косточек, 15 г косточек личи, коричневый сахар, отвар с водой.
2. влажно-тепловой тип: используйте «Слезы Иова» и «Суп из земляной пории». Рецепт: 20 г семян коикса, 30 г фу лина, 20 г чечевицы, 30 г нута, 15 г софоры, соответствующее количество бамбукового тростника (или зимней дыни, папайи), отвар на воде.
3, холодный и сырой тип: с согреванием матки для удаления сырости супа. Рецепт: Radix Angelicae Sinensis 10 г, Rhizoma Chuanxiong 10 г, Radix Codonopsis Pilosulae 15 г, Radix Astragali 15 г, Poria 15 г, Rhizoma Yam 15 г, Fennel 5 г, Ginger 20 г, отваренные в воде, добавить немного желтого вина и подавать теплыми.
Кроме того, пациенты с влажно-тепловой формой заболевания должны соблюдать легкую диету и не употреблять жирную, сладкую, острую и стимулирующую пищу; пациенты с холодно-влажной формой заболевания не должны употреблять холодную, острую и неперевариваемую пищу.
Что касается жизни и быта, следует уделять внимание отдыху и соответствующим физическим упражнениям, таким как гимнастика, тайцзи, ходьба или бег трусцой, для улучшения физической формы, но не перенапрягаться.
В целом, после активного лечения и правильного закаливания хроническое воспалительное заболевание органов малого таза можно вылечить.
7, дисменорея женщины хороший секрет «беременности»
Ежемесячный «хороший друг» всегда приносит с собой не очень желанного гостя — дисменорею. Вам приходилось использовать постельный режим, горячие полотенца на живот, пить воду с коричневым сахаром, имбирный суп, обезболивающие, чтобы развлечь ее, и даже создали уникальную гостеприимную позу: обнимая колени, сидя на корточках, стоя с вилообразной талией …… каждый раз, когда подруга отсылала вас, у вас всегда было смутное беспокойство, что она повлияет на маленького ребенка?
В целом, легкое ощущение спазмов в малой части живота во время менструации является нормальным, а не патологическим явлением, вызванным переполненностью тазовых органов. Однако если боль сильная, настолько, что мешает повседневной жизни и работе и требует приема лекарств, то это патологическое состояние, в медицине известное как дисменорея. Дисменорея, вызванная патологией репродуктивных органов, называется вторичной дисменореей. Дисменорея без органических поражений репродуктивных органов называется первичной дисменореей.
Первичная дисменорея часто возникает вскоре после первой менструации, у незамужних или бесплодных женщин, и может быть вызвана увеличением эндометрия и повышением уровня простагландинов в крови. Вторичная дисменорея может иметь более сложные причины, такие как стеноз шейки матки, дисплазия матки, эндометриоз, эндокринные аномалии или воспалительные заболевания органов малого таза. Для определения причины потребуется провести ряд тестов.
Какой бы ни была причина дисменореи, ее нельзя оставлять без лечения. Раннее выявление дисменореи может предотвратить пожизненное бесплодие, тем более что некоторые поражения половых органов на ранних стадиях могут протекать бессимптомно или в легкой форме. Другие могут иметь симптомы, но стесняться идти на обследование, что может отсрочить лечение и ухудшить их состояние.
Возможно, вы не осознаете, что 80% женщин во всем мире ежемесячно страдают от менструальной боли, как и вы, и что более 50% из них, как и вы, страдают от первичной менструальной боли, для которой неизвестна причина и нет лечения. Вы не знали, что совсем не обязательно испытывать боль и что вы можете мобилизовать все свое тело, чтобы помочь себе справиться с менструальной болью.
Мобилизация мозга.
Исследования показали, что напряжение мозга снижает толерантность организма к боли, поэтому выраженность менструальной боли прямо пропорциональна напряжению мозга. Исследования функциональной МРТ также подтвердили, что область мозга, которая чувствует боль у других людей, совпадает с областью, которая чувствует вашу собственную боль, а это значит, что если вы видите, что кто-то другой испытывает менструальную боль, это может привести к усилению вашей менструальной боли.
Совет: избегайте человека, который «страдает»; посмотрите комедию, чтобы расслабить свой мозг.
Анализ: Когда мы увлечены фильмом, наш организм вырабатывает большое количество эндорфинов, которые перекрывают болевые сигналы и временно прекращают боль; когда мы чувствуем себя счастливыми, наш организм выделяет дофамин, который активизирует мембраны клеток мозга и действует как обезболивающее средство.
Мобилизация эстрогенов.
Когда у женщин идут месячные, уровень эстрогена в их организме самый низкий, а переносимость боли также самая низкая, поэтому боль во время менструации кажется более невыносимой, чем в любое другое время.
Совет: Используйте натуральные продукты для восполнения эстрогена
Анализ: Способность женщины переносить боль тесно связана с количеством эстрогена в ее организме, и добавление эстрогена в натуральные продукты питания может повысить ее устойчивость к боли. Безопасно потреблять фитоэстрогены через зерновые и фрукты. Было выявлено почти 400 фитоэстрогенов, среди которых наиболее распространены соя, чечевица, зерновые, пшеница, черный рис, фенхель, семена подсолнечника и лук.
Приказы о мобилизации сосудов.
Боль вызывает симпатическое напряжение и вазоконстрикцию, что в свою очередь усугубляет дисменорею с сужением кровеносных сосудов и нарушением кровотока, образуя порочный круг.
Предложения: пластыри от менструальной боли, периодическое моксибустирование травами
Анализ: Если пить горячую воду, носить больше одежды, применять пластыри от менструальной боли и прогревать тело моксибустионом в определенных точках, кровеносные сосуды расширяются, кровоток ускоряется, а сокращение гладкой мускулатуры матки противодействует, тем самым уменьшая боль. Эксперименты показали, что обезболивающий эффект традиционных китайских методов лечения сравним с эффектом пероральных обезболивающих, без побочных эффектов, а также позволяет достичь цели «лечения болезни в ее источнике», устраняя менструальные боли.
Приказы о мобилизации матки.
Если менструальная кровь не вытекает свободно из шейки матки, а задерживается в матке, это может вызвать застой крови в полости малого таза и усилить менструальные боли и боли в спине.
Совет: Сохраняйте осанку с низкой головой и высотой бедер
Анализ: Встаньте на колени на кровать и поднимите бедра, когда у вас менструальные боли. Поддержание такой позы голова-низ-бедра-высота улучшает положение матки кзади, облегчая отток менструальной крови, снимая застой крови в тазу и облегчая боль и дискомфорт в пояснице.
Порядок мобилизации толстой кишки.
Реакция стресса, вызванная запором, ускоряет перистальтику пищеварительного тракта, стимулируя напряженные сокращения матки и вызывая короткие периоды интенсивной боли или усугубляя менструальные спазмы.
Совет: Ешьте легкую и легкоусвояемую пищу
Анализ: Употребляя легкую и легкоусвояемую пищу и поддерживая чистоту кишечника, вы можете избежать усугубления симптомов менструальной боли из-за сильной перистальтики пищеварительного тракта.