Что нельзя есть при диабете

Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется есть меньше или не есть продукты с высоким содержанием сахара, калорий, жира, алкоголя и др. 1. продукты с высоким содержанием сахара и калорий: такие как кремовые пирожные, напитки с высоким содержанием сахара, жареные продукты, барбекю, жареная курица и т. д.; старайтесь есть меньше фруктов с высоким содержанием сахара, таких как джуджуб, личи, лонган и ананас. 2. продукты с высоким содержанием жира: орехи, жирное мясо, субпродукты и т. д. 3. Алкоголь: Алкоголь не рекомендуется диабетикам. Пациентам с диабетом следует придерживаться диеты с низким содержанием жира, сахара и соли, сбалансированного питания и небольших порций. В качестве основных продуктов питания выбирайте нежирное мясо, овощи, белки, фрукты с низким содержанием сахара, зерно грубого помола, а также выбирайте здоровые способы приготовления пищи, такие как варка и приготовление на пару.