1, сохраняйте оптимистичный настрой Зарубежные исследования показали, что у пациентов мужского пола с клиническим бесплодием с выраженными эмоциональными факторами после психологического вмешательства показатели тревоги, депрессии и самобичевания значительно снизились, а частота зачатий увеличилась с 29,9% до 45,5% до вмешательства. Поэтому сохраняйте хорошее настроение, настройтесь на оптимистический лад, смотрите на болезнь свысока, смотрите ей в лицо открыто, откажитесь от давления, расслабьтесь, пройдите формальное лечение, правильно и объективно понимайте процесс лечения бесплодия, следуйте указаниям врача, сформируйте позитивное взаимодействие с врачом, чтобы встретить появление «малыша» в тишине. 2, прочь от вредных привычек и факторов окружающей среды, чтобы некоторые из вредных привычек или окружающей среды, которые могут повлиять на фертильность, следует обратить внимание на бросить или защиты, избегать контакта с радиацией и веществ, вредных для организма, таких как некоторые химикаты, отделочные материалы и тяжелых металлов и т.д., в то время как пациенты должны стараться избегать курения и питья, оставаться поздно и т.д. В основном компания занимается предоставлением широкого спектра продуктов и услуг своим клиентам. На самом деле можно найти много людей, которые не могут получить хорошую сделку на многие вещи. 4, увеличение количества питательных веществ Производство спермы тесно связано с уровнем питательных веществ в рационе. В частности, это связано с содержанием в рационе аргинина, витаминов (витамин Е, витамин С, витамин А) и минералов, таких как цинк, медь, фосфор и кальций. Аргинин необходим для образования сперматозоидов и усиливает их подвижность, играя важную роль в поддержании нормальной функции мужской репродуктивной системы. Продукты, богатые аргинином, включают угря, морской огурец, каракатицу, осьминога, кефаль, семена кунжута, ядра арахиса и грецкие орехи; витамин Е обладает антифертильным действием и способствует делению и созреванию сперматогенных клеток. Основные источники — салат-латук, латук и зародыши злаков. Продукты, богатые такими компонентами, как аргинин, нуклеиновые кислоты и полисахариды. Кроме того, исследования показали, что определенная концентрация цинка в сперме является важным фактором для поддержания жизнеспособности сперматозоидов, и что производство спермы положительно коррелирует с количеством цинка в семенной плазме. Внимание к этим деталям жизни часто может повысить эффективность лекарств и изменить ситуацию к лучшему.