Пациенты с плохим желудком и кишечником могут есть относительно легко усваиваемую пищу на завтрак, хотя есть много соответствующих продуктов, но общие типы включают кашу, суп, молочные продукты, макароны и т.д. 1, каша: такие как пшенная каша, тыквенная каша, восемь каш и т.д., потому что она содержит определенное количество воды, поэтому не только легко переваривается, но и имеет чувство сытости, регулярное потребление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта также имеет определенный защитный эффект; 2, суп: суп имеет преимущество простого 2. Супы: преимущество супов в том, что они легко перевариваются и усваиваются, и могут в определенной степени облегчить желудочно-кишечный дискомфорт. Дополнительные ингредиенты для супов богаты, их можно сочетать с курицей, рыбой и т.д. с высоким содержанием белка, а также с овощами, богатыми витамином С, такими как шпинат, сельдерей и т.д. В то же время, китайские травы, обладающие эффектом укрепления селезенки и питания желудка, такие как пория, астрагал, атрактилодес, также можно использовать в супах; 3, молочные продукты: молоко, например, богато кальцием, и в то же время может нейтрализовать желудочную кислоту на поверхности желудка, образуя защитную пленку, чтобы облегчить воздействие желудочной кислоты на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. Он также может нейтрализовать кислоту на поверхности желудка, образуя защитную пленку и снимая стимуляцию слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако следует отметить, что пациенты с непереносимостью лактозы должны избегать употребления молока, чтобы предотвратить попадание непереваренной и поглощенной лактозы в толстый кишечник и ее ферментацию бактериями в кишечном тракте с образованием газа, что приводит к растяжению живота и боли в животе; 4. Это не только хорошо для усвоения питательных веществ, но и не создает чрезмерной нагрузки на желудок и кишечник. Кроме того, большая часть макаронных изделий является щелочной пищей, которая может нейтрализовать кислоту желудка, и в определенной степени может избежать повреждения слизистой желудка кислотой.