У людей, которые не занимаются регулярными физическими упражнениями, прыжки на лягушке более интенсивны, чем аэробные упражнения, молочная кислота накапливается в организме и не может быть сразу расщеплена на углекислый газ и воду, что может вызвать болезненность мышц. Способствовать метаболизму молочной кислоты, чтобы ускорить ее выведение из организма и облегчить боль, можно с помощью постоянных аэробных упражнений и соответствующих горячих компрессов на область бедра.