Пациенты часто спрашивают в клинике: «Являются ли костные шпоры следствием чрезмерного приема кальция»? Это заблуждение. Костные шпоры, которые в медицине называют остеофитами, не возникают после приема добавок кальция, а являются симбиозом с остеопорозом, вызванным дефицитом кальция. Остеопороз — это системное заболевание костей, проявляющееся качественными и количественными поражениями костей, обусловленными нарушениями эндокринного обмена организма, снижением костной массы и разрушением микроструктуры костей. Остеопороз — это комплексный синдром, который тесно связан с изменениями в гормональной регуляции, питании, физической нагрузке, солнечном свете, иммунной функции и генетике. Остеомаляция вызывается дегенерацией и разрушением мягких тканей, составляющих суставы, таких как хрящи, межпозвоночные диски и связки, а также образованием костных шпор по краям суставов, что приводит к деформации суставов и вызывает такие симптомы, как боль в суставах и ограничение движений при ненормальных нагрузках. »В клинической практике остеофиты и остеопороз часто сосуществуют, а остеопороз может усугублять образование остеофитов». кость в организме — это живая ткань, в которой постоянно происходит обмен веществ. костная масса достигает своего пика примерно в 28 лет, после чего постепенно снижается. После среднего возраста органы организма деградируют, особенно желудочная кислота, пепсин и слюнные железы выделяют меньше, а активность пищеварительных ферментов снижается, поэтому поступление, переваривание и усвоение кальция серьезно нарушается, и организм находится в отрицательном кальциевом балансе. Непосредственным следствием недостаточного потребления кальция является низкий уровень кальция в крови, что может привести к ряду серьезных патологических реакций, когда система самостабилизации кальция в крови организма увеличивает секрецию паратиреоидного гормона, который растворяет костный кальций и позволяет кальцию, содержащемуся в костях, поступать в кровь для восполнения кальция в крови и поддержания его на первоначальном уровне. У человека с нормальным метаболизмом кальция кратковременный дефицит кальция обычно не приводит к снижению уровня кальция в крови. Однако если в организме хронически не хватает кальция и это не исправляется, паращитовидные железы будут продолжать стимулироваться недостатком кальция и чрезмерно вырабатывать паратиреоидный гормон, который растворяет костный кальций в избытке. Это приводит к парадоксальному снижению уровня кальция в костях и повышению уровня кальция в крови, что в медицине называется гиперкальциемией. Высокий уровень кальция в крови стимулирует повышенную секрецию кальцитонина и способствует остеогенезу, что является гормональной основой сосуществования остеопороза и остеомаляции. Остеомаляция — это просто компенсаторное действие организма против остеопороза. Отложения кальция, которые должны поступать внутрь костей, восстанавливаются на некоторых наиболее нагруженных поверхностях костей, таких как шейные позвонки, поясничные позвонки и пяточные кости, образуя таким образом костные шпоры. Поэтому остеопороз и остеопения, которые часто поражают одновременно людей среднего и пожилого возраста, являются двойными заболеваниями костей, вызванными дефицитом кальция в организме. Для профилактики остеопороза и остеомаляции необходимо начать с профилактики дефицита кальция, уделять внимание сбалансированному питанию с молодого возраста, усилить физические нагрузки, уделять особое внимание прогулкам на свежем воздухе, больше бывать на солнце, повышать прочность и крепость костей, предотвращать или задерживать возникновение остеопороза и остеомаляции.