Можно ли беременным женщинам есть курицу со спаржей?

Беременным женщинам следует избегать употребления курицы «Тяньма». В курицу «Тяньма» добавляют китайское лекарственное средство «Тяньма», которое имеет плоскую природу, сладкий вкус, относится к меридиану печени и основное действие которого заключается в сдерживании ветра и прекращении спазма, стимулировании циркуляции ци и крови, успокоении печеночного ян, рассеивании ветра и открытии коллатералей. Поэтому «Курица Тяньма» больше подходит для устранения послеродовой слабости женского организма, недостатка крови и проблем с ветром. Употребление курицы «Тяньма» во время беременности может значительно повысить риск таких проблем, как преждевременные роды и выкидыш, из-за ее ци-двигательного и кровеактивирующего действия. Особенно в первые 3 месяца беременности, которые являются критическим периодом для роста и развития плода и формирования его органов, он очень подвержен негативным последствиям, спровоцированным различными факторами. Если вы хотите употреблять курицу для дополнительного питания, то можно есть тушеную курицу, а в процессе приготовления придать ей легкий вкус, избегать добавления слишком большого количества стимулирующих специй, может быть уместно добавить соль, зеленый лук и т.д. для улучшения вкуса, не рекомендуется добавлять тяньму или другие препараты традиционной китайской медицины в качестве лечебного питания, чтобы не вызвать побочных реакций. Во время беременности питание женщины должно быть максимально разнообразным, употреблять больше свежих овощей и фруктов, пополнять рацион высококачественным белком, грубой клетчаткой, витаминами и другими веществами. В то же время регулярное обследование матери, своевременный прием фолиевой кислоты на ранних сроках беременности могут эффективно предотвратить развитие у плода деформации нервной трубки и других заболеваний, а на поздних сроках беременности для обеспечения здорового развития плода можно дополнительно принимать таблетки кальция.