При сахарном диабете можно есть черный кунжут при стабильном контроле уровня сахара в крови, но он должен быть умеренным. Диабет относится к эндокринным заболеваниям обмена веществ, в рационе в основном присутствует малосоленая, малосахарная пища. Черный кунжут содержит множество витаминов А, витамин Е, кальций, железо, хром и другие микроэлементы, умеренное потребление которых полезно для здоровья человека. Однако, поскольку черный кунжут — это семена растений, которые содержат богатый жир и крахмал, чрезмерное потребление может оказать некоторое влияние на уровень сахара в крови пациента и контроль веса. Кроме того, чрезмерное употребление семян черного кунжута может вызвать несварение желудка. Не рекомендуется есть черный кунжут при высоком уровне сахара в крови, чтобы не усугубить состояние. Кроме того, больным диабетом следует обратить внимание на небольшие приемы пищи в повседневной жизни, это поможет избежать постпрандиального повышения сахара в крови. В то же время умеренные физические нагрузки для поддержания стабильности уровня сахара в крови также оказывают определенный эффект. Для больных диабетом можно под руководством врача подобрать разумную диету и лечение.