Когда я вернулась из отпуска, многие мои друзья прислали мне фотографии своих солнечных ожогов и просили совета, а некоторые особенно недоумевали: как они могли обгореть, когда каждый день шел дождь и было пасмурно? Лето еще рано, весна тоже солнцезащитный крем? Солнцезащитный крем, как быть? 1, солнцезащитный крем: каждый сезон, чтобы понять повреждение кожи человека, вызванное ультрафиолетовым излучением в соответствии с различными длинами волн делятся на UVA и UVB два вида, и ультрафиолетовая энергия имеет сезонные различия, UVA весной является самым сильным, UVB летом является самым сильным. UVA — длинноволновый ультрафиолетовый свет, наиболее сильно воздействующий на кожу, может непосредственно проникать через эпидермис и достигать поверхностной дермы, может вызывать различные фоточувствительные заболевания, а также вызывать фотостарение кожи и даже опухоли кожи. Даже если в пасмурный день идет дождь, ультрафиолетовые лучи UVA могут проходить сквозь облака и достигать земли; UVB — коротковолновые ультрафиолетовые лучи, которые менее проникают, чем UVA, и в основном вызывают повреждения эпидермиса, например солнечные ожоги. При дневном пребывании на открытом воздухе, независимо от времени года и погоды, необходимо использовать солнцезащитные средства. 2, солнцезащитный крем: не только солнцезащитный крем, но и комплексный королевский способ Первое, что приходит на ум, — это солнцезащитный крем, на самом деле существует целый ряд способов предотвратить солнечные ожоги: избегать наиболее сильного ультрафиолетового облучения в период времени (10AM-2PM); правильно выбирать одежду для предотвращения солнечных ожогов, с длинными рукавами, без коротких рукавов, можно с воротником, без круглой шеи, а коэффициенты защиты от ультрафиолета у одежды разной фактуры и толщины различны: полиэстер>шерсть>шелк>нейлон>хлопок, мокрая одежда Солнцезащитная способность значительно меньше. Широкополые шляпы, солнцезащитные очки, зонтики являются эффективными методами защиты от солнца. Эти методы следует помнить о необходимости совместного использования О! 3, солнцезащитный крем: сочетание «щита» и «мага» Дерматологи пришли к единому мнению относительно идеального солнцезащитного крема, лучше всего, если он будет отвечать следующим четырем условиям: ① полнодиапазонная защита; ② безопасность, химическая стабильность, светостойкость; ③ отсутствие стимуляции, нетоксичность; Водостойкость и защита от пота. Любой солнцезащитный крем на рынке, содержащий солнцезащитные ингредиенты, в основном фиксирован, только в соответствии с потребностью продукта в различных ингредиентах. В китайском «Гигиеническом стандарте для косметики» перечислены 28 видов солнцезащитных средств, условно разделенных на две категории: физические солнцезащитные средства: как близкий «щит», за счет физического экранирования, преломления и отражения света достигается эффект солнцезащитного средства, обычно используются оксид цинка и диоксид титана; химические солнцезащитные средства: больше похожи на «волшебника! Химические солнцезащитные средства: больше похожи на «волшебника», поглощают ультрафиолетовые лучи и высвобождают их в результате химической реакции, которая преобразует световую энергию в своеобразную тепловую энергию на поверхности кожи. Новые солнцезащитные средства: также известные как биологические солнцезащитные средства, являются одной из горячих точек рекламы на рынке, например, бета-каротин, VitC, VitE, селен, полифенолы зеленого чая, ниацинамид, ретиноевая кислота и другие подобные биологически активные вещества. Однако этот вид солнцезащитных средств можно принимать и перорально, чтобы загар о! Что касается современного рынка, то на долю химических солнцезащитных ингредиентов приходится большая часть, это главная сила в различных солнцезащитных средствах. 4, солнцезащитный крем: как выбрать, как использовать индекс PA от имени чего? SPF и PA является коммерчески доступным солнцезащитным кремом общие два индекса. SPF защищает солнцезащитные средства на поверхности кожи, вызванные мельчайшими солнечными пятнами, необходимыми для ультрафиолетовой энергии и нет защиты кожи, вызванной той же эритемы, требуемой ультрафиолетовой энергии соотношение. Например: при отсутствии средства покраснение возникает через 1 минуту пребывания на солнце, а при нанесении солнцезащитного крема SPF 30 покраснение кожи возникает только через 30 минут пребывания на солнце. Таким образом, SPF является воплощением способности защищать UVB; PA обусловлен защитой продукта с наименьшей пигментацией кожи, требуемой энергией и незащищенной и производит одинаковое соотношение энергии пигмента, поэтому PA и SPF, также является защитной способностью маркировки, PA для UVA. Часто покупая продукцию в США, можно обнаружить, что иностранные солнцезащитные продукты будут маркированы до 50, или даже 80, в то время как отечественные для более 30 продуктов, маркируются только до 30+. Некоторые люди обеспокоены тем, является ли отечественный солнцезащитный крем солнцезащитным средством эффективности и зарубежных разрыв, на самом деле, каждый продукт эффективности определения, мы сделали конкретные значения, в том числе многие продукты более 30, только в соответствии с соответствующими положениями отечественной косметической здравоохранения нормы единой только. Распространенные заблуждения относительно выбора солнцезащитного средства: ① Чем выше индекс, тем лучше. В повседневной жизни выбирайте SPF15 или около того, можно PA ++. Во-первых, слишком высокий индекс вызван искусственным снижением частоты повторного применения, но влияет на эффект солнцезащитного крема; во-вторых, индекс высокий продукты, как правило, соединены с различными солнцезащитными ингредиентами, вызывая раздражение кожи или аллергические реакции скорость относительно высока; в-третьих, высокий индекс солнцезащитного крема фотостабильность и фактическое действие солнцезащитного крема тесно связана со светостойкостью оценки светостойкости метод все еще находится в процессе выяснения. Конечно, если вы хотите проводить длительные мероприятия на открытом воздухе, вы можете выбрать солнцезащитные средства с более высоким индексом солнцезащиты. ② Наносить слишком тонким слоем. Физические солнцезащитные ингредиенты в составе солнцезащитного крема будут слегка жирными, поэтому многие девушки используют только тонкий слой, который не играет солнцезащитного эффекта. Согласно международному стандарту тестирования солнцезащитного крема на людях, его использование 2 мг/см2, толщина и 1-2 листа бумаги формата А4 — это почти оно! Опрос показывает, что большинство людей привыкли использовать дозу всего около 0,75мг/см2, только треть, что далеко не всегда позволяет достичь защитного эффекта, обещанного на упаковке продукта, для того чтобы достичь указанного эффекта, нужно стараться наносить толстые О! ③ Перед нанесением следует посмотреть на солнце. Химическое солнцезащитное вещество является основной силой солнцезащитного крема, поэтому необходимо дать им и коже достаточно времени, чтобы произвести химическую реакцию, чтобы сыграть свою роль. Поэтому обычно рекомендуется выходить на улицу за 20 минут до нанесения крема. ④Не повторяйте нанесение: в силу различных причин, таких как разбавление пота, деградация самого солнцезащитного средства и непрерывная реакция сопутствующих ингредиентов с ультрафиолетовыми лучами, общее солнцезащитное средство становится неэффективным примерно через два часа, поэтому если вы находитесь на открытом воздухе в течение длительного периода времени, необходимо наносить средство каждые два часа; ⑤Для того чтобы смыть средство, необходимо использовать масло для снятия макияжа. Физические частицы солнцезащитного крема относительно крупные и требуют тщательной очистки, но сейчас частицы становятся все мельче и мельче, поэтому их можно очистить с помощью общего очищающего средства, не прибегая к специальным средствам для снятия макияжа. Различные группы людей при выборе солнцезащитного крема: работа на открытом воздухе, люди на плато, беременные женщины — важные люди, нуждающиеся в защите, при условии отсутствия аллергии на солнцезащитный крем, могут использовать его без опасений. Для ежедневного использования рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF 15 или около того и PA++ или около того. Некоторые утверждают, что пользоваться солнцезащитным кремом нужно с детства, и действительно, есть исследования, доказывающие, что регулярное длительное использование солнцезащитного крема с 18 лет может снизить заболеваемость меланомой на 50%, а злокачественной инвазивной меланомой — на 73%. Но для детей до 6 месяцев необходимо следовать рекомендациям врача: испытания безопасности солнцезащитного крема пока не проводились на детях младше 6 месяцев; испытания его эффективности на людях в основном проводятся на взрослых; самое главное: умеренное ультрафиолетовое облучение для развития костей ребенка очень важно, «солнечное» оно или «профилактическое «Самое главное: умеренное ультрафиолетовое облучение очень важно для развития костей у детей.