1. потребление воды: взрослые мужчины выпивают около 2500-3000 мл в день (эквивалентно 5-6 бутылкам минеральной воды), пациенты женского пола и пожилые люди с нормальной функцией сердца, легких и почек выпивают около 2000-2500 мл в день, дети — по своему усмотрению. Летом вы можете увеличить количество выпиваемой воды, чтобы поддерживать суточный объем мочи более 2000-3000 мл. 2, метод питьевой воды: питьевая вода должна быть распределена в течение дня, выделение компонентов камня в основном ночью и рано утром пик, поэтому в дополнение к пить много воды в течение дня, перед сном, после вставания во время сна, чтобы мочиться 300-500 мл воды является более эффективным, как правило, напиток воды около 300 мл, деятельность может немного увеличить количество воды, пить больше воды может промыть мочевые камни, но и разбавить мочу, изменить значение PH. 3, питьевая вода должна быть омагниченной водой с соответствующей температурой (используйте омагниченную чашку), потому что омагниченная вода обладает сильной способностью растворения кальция, уменьшает растворимость солей кальция, препятствует повторному образованию кальциевых камней, следует обратить внимание на гигиену питьевой воды, обратить внимание на качество воды, избегать питьевой воды, содержащей слишком много кальция.