1. новорожденных следует кормить грудью как можно чаще. Если грудного молока недостаточно, пожалуйста, не беспокойтесь об этом. Дайте ребенку больше сосать — это основной способ увеличить выработку молока. Если молока все еще недостаточно, вы также можете докармливать ребенка молочной смесью. Не тревожьтесь и не впадайте в депрессию из-за недостаточного количества молока. 2. Старайтесь, чтобы ваш ребенок получал все молоко сразу. Перерыв между кормлениями должен составлять 3-4 часа, чтобы и мать, и ребенок могли хорошо отдохнуть. 3. Всегда подстригайте ногти новорожденного. Новорожденные склонны неосознанно царапать лицо ногтями, поэтому ногти ребенка следует регулярно подстригать. Однако ногти у новорожденных мягкие, поэтому будьте осторожны, чтобы не порезать кожу при стрижке во избежание инфекции. Лучше всего стричь ногти, когда ребенок спит. При стрижке ногтей слегка надавите на кончики пальцев ребенка, чтобы обнажить кончики ногтей, и будьте осторожны, чтобы не обрезать их слишком коротко. 4. новорожденным следует уделять внимание профилактике опрелостей. Не подмывайте ребенка водой каждый раз после мочеиспускания или дефекации, так как у новорожденных большое количество мочи и кала, и подмывание водой каждый раз может легко повредить естественный защитный слой кожи. Всегда регулярно вытирайте ребенка насухо. Не припудривайте нижнюю часть тела ребенка, если у него уже есть опрелости. Присыпка не только не устранит опрелости, но и может стать питательной средой для бактерий, так как присыпка скапливается в складках кожи. 5. добавьте в рацион ребенка витамин D. Слишком большое количество витамина D может вызвать токсичность, поэтому принимайте его по назначению врача. Дети могут получать витамин D через диету и воздействие солнечного света, поэтому нет необходимости принимать витаминные добавки. 6. Колострум не рекомендуется детям в возрасте до 6 месяцев. Колострум не рекомендуется давать маленьким детям, особенно в возрасте до 1 года, по двум причинам: 1. Различия между видами в эволюции крупного рогатого скота и человека настолько велики, что колострум, полезный для телят, может оказаться бесполезным для людей. 2. слишком раннее введение ребенку белка коровьего молока может вызвать аллергию. Совершенно нормально, что после 6 месяцев жизни у детей наступает период восприимчивости к болезням, и нет необходимости специально пытаться компенсировать это. Матери и отцы должны направлять своих детей на развитие хороших привычек, сбалансированного питания, отдыха и активного пребывания на свежем воздухе, чтобы укрепить их сопротивляемость. Когда собственный иммунитет ребенка будет доведен до совершенства, способность противостоять болезням естественным образом усилится. 7. яичные желтки лучше всего употреблять в возрасте 7-8 месяцев. Когда речь заходит о введении дополнительных продуктов питания для детей, многие начинают с яичных желтков. Яичный желток — очень хороший питательный продукт для детей, но его не следует вводить слишком рано. Вообще говоря, целесообразнее начинать вводить яичный желток в 7-8 месяцев после рождения. Детям в возрасте 5-6 месяцев прикорм следует вводить из рисовой муки и других добавок, специально разработанных для детей. Яичный желток — это неоднородный белок, и слишком раннее его добавление может легко привести к аллергии. 8. Пусть няня также овладеет научным методом кормления. Значительная часть матерей и отцов из-за работы не могут оставаться дома со своими детьми и вынуждены оставлять их с нянями или бабушками и дедушками. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоров, необходимо, чтобы люди, которые чаще всего контактируют с вашим ребенком, также овладели научными методами кормления и полезными привычками. Поэтому не забудьте обучить нянь и пожилых людей научному кормлению. 9. Нет необходимости в больших количествах кальциевых добавок. Многие родители дают своим детям кальциевые добавки, выбирая их наугад. Согласно анализу данных в последних «Рекомендациях по добавкам кальция», опубликованных Американской академией педиатрии, 98% детей, которые полагаются на адекватное грудное молоко, молочную смесь и кормление рисовой мукой, не страдают от дефицита кальция. В настоящее время кальций добавляется в грудное молоко и молочные смеси, а также в различные продукты прикорма в количествах, которые в основном достаточны для удовлетворения потребностей роста ребенка. Поэтому на данном этапе детям не нужно принимать большое количество кальциевых добавок. 10. При добавлении дополнительных продуктов питания важно добавлять их медленно, в единичных, небольших количествах и постепенно. Не волнуйтесь, услышав, что соседский ребенок уже может есть креветки, так как его метод введения прикорма может не подойти вашему ребенку и оказаться неправильным. 11. Введение прикорма следует начинать с рисовой муки. В прикорме вашего ребенка есть рисовая и пшеничная мука. У некоторых детей есть аллергия на глютен, содержащийся в продуктах на основе пшеницы, что может привести к диарее. Поэтому в начале прикорма следует добавлять рисовую муку, а затем, когда ребенок подрастет, добавлять пшеничную пищу. 12, обычно следует следить за тем, чтобы ребенок выработал привычку пить простую воду. Иначе, когда ребенок заболеет и у него поднимется температура в возрасте шести или семи месяцев, будет очень трудно заставить его пить простую воду. 13. Дети с экземой должны уделять особое внимание своему питанию. Как можно больше кормите грудью, а во-вторых, выбирайте молочную смесь, соответствующую возрасту и стадии развития ребенка. Если аллергия особенно сильна, кормите специальной медицинской смесью. Для детей, которым ввели прикорм, внимательно наблюдайте за тем, как он реагирует на еду. 14. У детей в возрасте до 1 года следует предупреждать железодефицитную анемию. У детей с анемией бледные кожа и слизистые оболочки, которые более выражены в области рта, слизистой оболочки полости рта и внутренних уголков глаз. Они легко устают, малоподвижны, неохотно ползают, встают и ходят, только сидят, не улыбаются, стесняются и прячутся при виде незнакомого человека или в новой обстановке. Симптомы обычно проявляются в возрасте от 9 до 12 месяцев. К этому времени железо, получаемое из организма матери, уже израсходовано, и если не вводить в рацион дополнительное питание должным образом, может возникнуть анемия. Способ предотвратить это — не только правильно вводить прикорм, но и регулярно водить ребенка на медицинские осмотры, как того требует врач, чтобы выявить отклонения на ранней стадии. 15. Потребление различных питательных веществ может помочь предотвратить близорукость у детей. Обратите внимание на прием витаминов. Витамин А очень полезен для зрения; витамин В1 является одним из источников питания для зрительного нерва; витамин В2 является одним из необходимых питательных веществ для роговицы и сетчатки; ионы кальция связаны с поддержанием эластичности склеры глаза; кроме того, селен и хром также являются элементами, тесно связанными с питанием глаз. 16. уделяйте внимание защите только что прорезавшихся молочных зубов. Для детей, у которых еще не прорезались зубы, чистка зубов может осуществляться с помощью воды, которую нужно пить после еды; сразу после прорезывания зубов достаточно протирать зубы стерильной марлей, смоченной в воде. 17. Медицинские осмотры должны проводиться не только регулярно, но и комплексно. Многие матери для удобства водят своих детей на медицинские осмотры в районную больницу, но из-за ограниченных условий некоторые тесты, такие как проверка слуха и интеллекта, в районной больнице сделать невозможно. Поэтому вам следует как можно чаще водить ребенка на медицинские осмотры в крупную больницу с полным набором оборудования. 18. Не принимайте антибиотики без разбора. Большинство простудных заболеваний у детей вызывается вирусами, поэтому не принимайте антибиотики дома. Это связано с тем, что если лекарство не подходит, оно будет не только неэффективным, но и легко приведет к многочисленным побочным эффектам. Антибиотики должны применяться под руководством врача. 19. Физическое охлаждение рекомендуется, когда у вашего ребенка жар. Когда у вашего ребенка жар, вы должны обратить внимание на физическое охлаждение, т.е. надеть на одного меньше одежды, пить больше воды, использовать пакет со льдом на лоб ребенка или принять теплую ванну, или использовать теплое влажное полотенце для обтирания тела ребенка, а затем принять жаропонижающее лекарство для лучшего результата, никогда не накрывайте ребенка толстым одеялом. 20. уделяйте большое внимание опасности ремонта для здоровья детей. Обязательно выбирайте официальную компанию по отделке, выбирайте экологически чистые материалы и мебель, как можно больше мебели, детские комнаты с как можно меньшим количеством мебели, вентиляцию в течение месяца или двух после окончания отделки, лучше всего попросить профессионалов проверить качество воздуха в помещении вашего дома, квалифицированных перед заселением. 21. Не используйте чужих детей в качестве стандарта. Твердым показателем, по которому можно судить о том, соответствует ли потребление молока и пищи ребенком норме, является вес и рост ребенка, а не цифры в книге для родителей или количество пищи, которое съедает маленькое сокровище по соседству. То же самое относится к развитию грубой моторики, мелкой моторики и языка ребенка, поскольку у каждого ребенка свой график роста. 22. Воспитание детей иногда требует «духа Кью» и «лени». Если вы сравните сильные стороны своего ребенка со слабыми сторонами других детей, вам покажется, что ваш ребенок замечательный. Пока ребенку не исполнится год, матери лучше быть грубой со своими детьми, чем грубым с ними. Не изнуряйте себя, а потом не жалуйтесь, что вы слишком устали с ребенком. 23. Защищайте нежную кожу вашего ребенка. При длительном пребывании на свежем воздухе (особенно летом) важно предварительно пользоваться солнцезащитным кремом. Защита, которую вы дадите своему ребенку, будет полезной для его кожи всю жизнь. 24. Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Яркое солнце и свежий воздух — лучший способ способствовать росту и развитию вашего ребенка и предотвратить болезни. 25. общение может укрепить иммунную систему вашего ребенка. В основном это связано с тем, что дети вовлечены в социальную жизнь и получают достаточно регулярных «инфекций». Эта «инфекция» относится к гормонам, которые вырабатываются в организме в процессе общения и игр с другими детьми, что может повысить иммунитет против рака, особенно лейкемии. Исследователи советуют, чтобы дети играли и общались друг с другом не менее двух с половиной дней в неделю, причем не менее четырех детей одновременно. 26. Сохраняйте грудное вскармливание на всю жизнь. Молоко является важным источником питания для детей и должно поддерживаться на протяжении всей жизни. Лучше всего кормить ребенка грудью в течение всей его жизни. После отлучения от грудного молока дети до трехлетнего возраста должны стараться питаться молочной смесью, а после трехлетнего возраста допустимо употребление и молочной смеси, и свежего молока. Дети, которые пьют больше молока, имеют более крепкие кости и менее подвержены дефициту кальция. 27. В возрасте 1,5 лет дети должны научиться чистить зубы. После 1,5 лет приучайте ребенка пользоваться зубной щеткой. Лучше всего чистить зубы утром и вечером, а также полоскать рот водой после каждого приема пищи. 28. Лучше всего начинать использовать фторсодержащую зубную пасту в возрасте от 2 до 3 лет. В этом возрасте дети могут начать учиться выплевывать зубную пасту, а не глотать ее в желудке. Ежедневное проглатывание фтора, содержащегося в зубной пасте, вредно для здоровья. 29. Лучше не использовать «активный кальций» в качестве добавки кальция для вашего ребенка. Этот вид кальция производится путем прокаливания и измельчения раковин морских организмов. После употребления его в пищу расходуется большое количество желудочной кислоты, что является большим раздражителем для крошечного желудка ребенка. 30, профилактика ожирения с раннего возраста. Правильно контролировать потребление детьми высококалорийных продуктов, таких как шоколад, пирожные с кремом, мороженое, жареные блюда и напитки, а для более толстых детей сознательно увеличивать физические нагрузки. 31. Предотвращайте загрязнение свинцом детей. Реже берите ребенка играть на проезжую часть, будьте осторожны со всеми видами медицинских товаров, не позволяйте ребенку есть яйца всмятку или попкорн, не позволяйте ему играть с некачественными игрушками. Все они содержат свинец. Не позволяйте ему грызть ногти. 32. каждые 1-2 года проверяйте кровь вашего ребенка на содержание микроэлементов. Анализ должен включать такие микроэлементы, как кальций, железо, цинк и свинец, чтобы родители могли скорректировать рацион ребенка и своевременно пополнить запасы соответствующих питательных веществ. 33. Наиболее подходящими видами мяса для детей являются курица и рыба. Курица и рыба легче усваиваются, чем говядина, баранина или свинина. Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые при усвоении очень полезны для развития нервной системы ребенка. 34. рекомендуется проходить стоматологический осмотр в возрасте до 2 лет. Ребенку рекомендуется посетить стоматолога один раз в течение 6 месяцев после появления первого зуба и не позднее 2 лет. Врач проверит ребенка на наличие признаков повреждения зубов, вызванного сосанием бутылочки. 35. Готовьте для ребенка пищу с легким вкусом. Не рекомендуется использовать острые приправы. Такие способы приготовления пищи, как приготовление на пару, варка, тушение, кипячение и другие способы приготовления, использующие воду и пар в качестве теплоносителя, являются предпочтительными, чтобы приготовленные блюда были мягкими, легко жевались, хорошо усваивались и не были жирными. Лучше избегать методов глубокой прожарки и жарки на сковороде. 36. Дополнительные блюда будут выглядеть лучше, если немного подумать. Дети в возрасте до 3 лет плохо переваривают и усваивают пищу и имеют более высокие потребности в питательных веществах. В рационе таких детей должно быть научно обоснованное сочетание основных и гарнирных блюд, мяса и овощей, чтобы они могли перекрещиваться и разумно дополнять друг друга. Следует также обратить внимание на цветовые сочетания, например, креветки с яшмой (брокколи или огурцом), четыре сокровища зимней дыни и разноцветный тофу, которые должны быть одновременно красивыми и вкусными. Обратите внимание на вариации цвета, формы и вкуса основных блюд, таких как булочки в виде руки Будды, булочки в виде ежа, маленькие булочки в виде кролика, цветущие булочки с паром, разноцветные рисовые шарики и маленькие цыплята с бобовой пастой. Это не обязательно должно быть сделано профессионально, но, немного подумав, вы можете возбудить аппетит детей интересным внешним видом и красивыми цветами. Важно также обратить внимание на соответствие посуды, поскольку эти детали играют ключевую роль в повышении интереса детей к еде. Особое внимание следует также уделять гигиене. Дети должны есть меньше сырой и холодной пищи, не есть на ночь, а полуфабрикаты и готовые продукты перед употреблением должны быть полностью приготовлены на пару. 37. Когда ваш ребенок начинает учиться ходить, не тяните его за руки. Это связано с тем, что капсула локтевого сустава у ребенка слабая и может легко вызвать вывих лучевой кости. 38.Помогайте ребенку предотвратить случайные травмы. Ребенок старше 1 года довольно неутомим и за ним нужно «присматривать», так как он может не заметить, что сидит в беспорядке, плачет и ломает руку. Случайных травм нужно избегать любой ценой. Но избегать случайных травм — это не значит позволять ребенку ничего не делать, поскольку любопытство вашего ребенка позволит вам все разрушить. 39. Если ваш ребенок получил случайный ожог, немедленно снимите одежду с раны и промойте ее большим количеством холодной воды. Не прикладывайте к ребенку ничего другого, если только у вас дома нет лекарств, которые можно нанести на пораженное место (например, соевый соус, даши и т.д., которые загрязнят рану и повлияют на оценку состояния врачом), как можно скорее отправляйтесь в больницу и дайте врачу разобраться с этим. 40. Прикладывайте к ушибам сначала холодные компрессы. Падение ребенка на голову или другие части тела может привести к образованию «большого мешка» (подкожной гематомы), поэтому не растирайте его и не прикладывайте к нему горячее полотенце, так как это приведет к дальнейшему кровотечению и увеличению размера гематомы при усилении кровообращения. Просто приложите пакет со льдом или холодное полотенце.