Сужение позвоночного пространства — это дегенеративное изменение, вызванное дегенерацией, выбуханием и грыжей межпозвоночных дисков в процессе дегенерации позвоночника. Для пациентов со слабыми симптомами и без явных признаков следует проводить консервативное лечение, включая противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапию, тракционную терапию, реабилитационные упражнения, применение брейсов и эпидуральную гормональную блокаду в сочетании с иглоукалыванием, китайскими травяными горячими компрессами, массажем и холодными компрессами и т.д., что может эффективно облегчить симптомы пациента. Для пациентов с более тяжелым сужением шейного пространства с тошнотой и рвотой или онемением и слабостью верхних конечностей, а также для пациентов с сужением поясничного пространства с хронической болью в пояснице, болью в ногах и перемежающейся хромотой, хирургическое вмешательство может быть вариантом после оценки врачом. В дополнение к вышеуказанному лечению, пациенты с сужением позвоночного пространства также должны обратить внимание на следующие моменты в своей жизни: 1. сократить активность: избегать длительного наклона головы, длительного сидения и стояния, а также чрезмерной нагрузки, при необходимости соблюдать постельный режим и лежать на жесткой кровати; 2. умеренно выполнять физические упражнения: например, шейные реабилитационные упражнения и упражнения для мышц поясницы могут тренировать силу мышц и повышать стабильность шейных и поясничных суставов; 3. образ жизни: обратить внимание на 3. образ жизни: обратите внимание на холод и тепло, избегайте курения и алкоголя, а также острой и стимулирующей пищи, принимайте меры по защите шеи и поясницы, чтобы избежать перенапряжения мышц и усугубления симптомов спинального стеноза; 4. добавки кальция: соответствующие добавки кальция или пероральные антиостеофитные препараты могут эффективно лечить спинальный стеноз.