Летом кожа, которая настолько влажная, что с нее капает вода, зимой становится сухой, а вслед за ней появляется зуд. Особенно после ночного купания у многих людей чешутся икры и спина, и чем больше они чешутся, чем больше чешутся, тем сильнее зуд. Существует множество причин зуда кожи, и хотя зуд кожи в это время года в основном связан с сухой погодой, нельзя исключать наличие дерматологических или медицинских заболеваний. Зуд никогда не следует лечить без разбора, пока не будет установлена причина зуда, так как это может усугубить зуд. Зуд кожи сначала выясните причину 1. У большинства людей зуд кожи связан с сухой погодой. При понижении температуры сальные железы и потовые железы человека выделяют меньше секрета, в результате чего сальная пленка становится все тоньше и тоньше, снижается барьерная функция, возникает зуд. 2, страдание от внутренних заболеваний, таких как болезни печени и желчного пузыря, болезни почек, диабет, аномальная функция щитовидной железы и т.д. приведет к зуду кожи; некоторые пациенты с кожными заболеваниями используют лекарства без разбора, чтобы вызвать обезвоживание кожи и дефицит липидов, что также приведет к зуду; 3, прием препаратов от гипертонии с мочегонным эффектом или ретиноидов для лечения акне, также приведет к зуду кожи. Теория китайской медицины подчеркивает, что среди пяти органов человеческого тела «легкие — хозяин кожи и волос». Осенью и зимой, когда сухость стоит на первом месте, легко травмировать легкие и усугубить симптомы дефицита инь легких, что повышает вероятность появления зуда кожи. Поэтому в первую очередь необходимо выявить причину зуда кожи, ни в коем случае не чесать и не использовать лекарства без разбора. Сезонный зуд кожи важно питать Так называемый сезонный зуд кожи просто вызван сухой погодой, распространен у пожилых людей, в основном на верхних конечностях, голенях до голеней и на талии и спине. При зуде кожи, вызванном другими заболеваниями, следует лечить исходное заболевание, при зуде кожи, вызванном приемом лекарств, лучше всего сменить препарат, а при сезонном зуде основное внимание уделяется питанию кожи. A. Уменьшить потерю кожных масел и вовремя их восполнить. Южане много купаются, особенно в горячих ваннах, которые, как правило, вымывают слишком много масла из тела и усиливают сухость кожи. Врачи советуют, чтобы температура воды в ванне была 32°C, не более 15 минут, не отмокать, не использовать каждый день мочалку для тела. После купания нанесите увлажняющий крем на все тело, пока кожа еще немного влажная, а на руки, ноги, колени и суставы нанесите чуть более жирный увлажняющий крем. Во-вторых, правильное питание. Чтобы кожа не пересыхала, нужно пить больше воды и есть больше овощей, фруктов и соевых продуктов, чтобы уменьшить недостаток воды в организме. В то же время обратите внимание на потребление продуктов с высоким содержанием железа, таких как печень животных, яичный желток, ламинария, продуктов, богатых витаминами группы В, таких как морковь и другие овощи, и продуктов, богатых желатином, таких как свиные ноги и мясная кожа. Употребляйте меньше острой и стимулирующей пищи, такой как кофе, крепкий чай, чили, лук, чеснок или кислые продукты, которые могут усугубить симптомы зуда кожи. В-третьих, одевание также важно для защиты кожи. Во-первых, носите одежду из хлопка (особенно нижнее белье), а не из химических волокон или трикотажных материалов, так как последние могут легко вызвать статическое электричество и зуд; во-вторых, носите одежду свободную и не туго натянутую на тело. Носите длинную одежду и брюки, чтобы кожа не высыхала еще больше от прямого ветра.