Геморрой — это физиологическая структура, и мы никак не можем отказаться от вертикальной ходьбы, поэтому, строго говоря, вылечить его невозможно. Но как сделать так, чтобы геморрой не влиял на вашу жизнь, т.е. предотвратить его? 1. пейте больше воды 2. ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой 3. немедленно ходите в туалет, если у вас возникли позывы к стулу 4. ходите в туалет не более 5 минут за раз, обычно 3 минуты 5. не перенапрягайтесь при стуле и старайтесь, чтобы он был свободным, чтобы избежать сухости или диареи 6. старайтесь избегать длительного сидения на корточках и сидячей работы 7. быстро вправляйте опухоль при ее выпадении Если вы можете сделать все вышеперечисленное и придерживаетесь этого, применяйте лекарства в самом начале; затем наблюдайте за геморроем Если он все еще влияет на вашу жизнь, если неудобства сохраняются, вы можете рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве.