После этого я хотел бы сказать несколько слов о «избегании». Под избеганием я имею в виду избегание ветра и цвета. Как гласит старая поговорка, «избегать ветра — все равно что избегать стрел, избегать цвета — все равно что избегать хаоса». Ветер и цвет — две причины болезни, внешняя причина — ветер, внутренняя — цвет. В первой главе «Классики внутренней медицины Желтого императора» упоминается, что «есть время избегать ветра зла и воров». Позже, в «Духовном стержне», есть специальный раздел «Восемь ветров девяти дворцов», в котором говорится о ветрах в каждом направлении и их влиянии. Как мы можем избежать ветров в реальной жизни? Ветер ранней весной смешан с холодом и, по сравнению с ветрами четырех сезонов, является самым патогенным и его нужно избегать. Я уже упоминал об этом в статьях «Любить или ненавидеть» и «Помогите прочитать о холоде». Для активного отдыха нужно надевать больше одежды и держать голову в тепле, что в народе называют весенним покровом и осенним морозом. Не спите на ветру. Во время отдыха важно не спать на ветру. Когда вы спите, выключите кондиционер и закройте окна и двери. В противном случае, когда вы ложитесь спать, ян-ци будет пробираться в ваше тело, а ци и кровь на поверхности тела будут не такими энергичными, что называется опустошением мышечных пар. Согласно китайской медицине, «недостаток заставит зло вредить пустым отверстиям», тогда ветер-зло воспользуется недостатком, чтобы проникнуть внутрь, и появятся такие болезни, как лицевой паралич, онемение и боль в конечностях, боль в шее и простуда. Потливость не следует воспринимать как ветер. Когда вы потеете, ваши поры открыты и тело находится в незащищенном состоянии. В это время ветер, скорее всего, попадает в тело через поры, вызывая простуду, лихорадку и так далее, что может быть очень вредно. Ветер подобен стреле, он ранит быстро и часто скрытно, но если мы активно защищаемся от него, то это не является большой проблемой. Но цвет — это совсем другая история. В таком открытом обществе, так называемой жизни «без сожалений», беспринципных СМИ и популярности всевозможных знаний, мы все «живем с сексом» и не можем от него отстраниться. Болезнь, вызванную сексом, древние называли «болезнью смятения», и она вызвана желанием заниматься сексом с женщинами и желанием заниматься сексом. Если мы говорим, что травма от ветра — это вопрос необходимости, то травма от секса — это вопрос инициативы. Если ветер — это ранение ци и крови от поверхности к внутренностям, то вожделение — это прямое повреждение жизненной сущности из нижнего цзяо, что еще более мощно. Похоть — это первородный грех человека, который трудно предотвратить. В книге «Море желаний» говорится: «Море кармы огромно, но его трудно разорвать, как и желание секса, и пока красная пыль катится мимо, единственное, что легко совершить, — это злую похоть». Как мы можем избежать этого? Я думаю, что в этом вопросе мы не можем ни догматически отстаивать путь, ни склоняться к нему, ни скрывать его от упоминания. Я думаю, что моногамия и обычная жизнь — это лучшее решение. Большинство тех, кто виновен в сексе, — это неженатые молодые люди или те, кто уже давно состоит в браке. Прежде чем сделать многое, нужно сначала воздержаться от чего-либо. Что вы думаете?