Симптомы покраснения и болезненности кожи после пребывания на солнце обусловлены острым повреждением кожи под воздействием солнечных лучей, которое часто называют солнечным ожогом. Прежде всего, следует избегать чрезмерной стимуляции солнцем, стараться не выходить на улицу в солнечное время, чтобы уменьшить постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу, и выбрать подходящий способ борьбы с ним: 1. Холодный компресс: если после пребывания на солнце кожа покраснела и болит, сопровождается ощущением жжения кожи, можно ополоснуться холодной водой и использовать полотенце, завернутое в пакет со льдом, чтобы рассеять тепло, а также можно использовать мягкий лосьон для стабилизации кожи. Используйте мягкий лосьон, чтобы стабилизировать состояние кожи, увлажнить ее и уменьшить боль. 2. Борная кислота — это слабокислое химическое вещество, которое очищает кожу и оказывает на нее мягкое антисептическое, вяжущее и противозудное действие, уменьшая местное покраснение и боль, достигая противовоспалительного и противоаллергического эффекта, одновременно способствуя заживлению раны и предотвращая дальнейшее повреждение. Не сдирайте руками отмершую кожу, которая не полностью отросла, иначе это может привести к образованию на коже темных пятен, высыпаний и т.д.; 4. Медикаменты: Если симптомы солнечного ожога более очевидны и возникает фотоаллергия, вы можете выбрать антигистаминные препараты, такие как лоратадин и левоцетиризина гидрохлорид под руководством врача, чтобы снять местное покраснение и боль, способствовать восстановлению клеток эпидермиса и избежать дальнейшего усугубления поражения кожи. При необходимости для лечения также могут использоваться глюкокортикоиды, такие как пероральный преднизон или топический гидрокортизоновый крем. В болезненных случаях для облегчения боли могут быть назначены такие препараты, как ибупрофен. Пациентов с покраснением и болезненностью кожи после пребывания на солнце можно лечить, а затем наблюдать за ними. Если состояние обожженной солнцем кожи не улучшается, или если есть сопутствующие симптомы или обострение, следует обратиться за активной медицинской помощью.