Сахарный диабет 2 типа можно снизить с помощью контроля питания, физических упражнений, пероральных гипогликемических препаратов и инъекций инсулина.
1. контроль диеты: разумный контроль общей калорийности рациона, рациональное распределение доли углеводов, белков и жиров, поступление углеводов в рацион должно составлять 50%~60% от общей калорийности, потребление белков должно составлять 15%~20% от общей калорийности, а жиров — 25%~30% от общей калорийности.
2. физические упражнения: физические упражнения могут повысить чувствительность к инсулину, что способствует контролю сахара в крови и веса. Пациенты с сахарным диабетом могут выполнять соответствующие упражнения под руководством врача, шаг за шагом, длительное упорство, рекомендуется 150 минут упражнений умеренной интенсивности в неделю.
3. пероральные гипогликемические препараты: пациенты с диабетом могут контролировать уровень сахара в крови с помощью пероральных гипогликемических препаратов. Наиболее часто используемым гипогликемическим препаратом является метформин, который является препаратом выбора для лечения диабета. После приема метформина могут возникнуть такие побочные реакции, как тошнота, рвота и диарея.
4. инъекция инсулина: если сахар в крови все еще не удается контролировать с помощью пероральных гипогликемических препаратов, можно воспользоваться инъекцией инсулина. Частой побочной реакцией при введении инсулина является гипогликемия, поэтому необходимо следить за уровнем сахара в крови и корректировать дозу инсулина в зависимости от уровня сахара в крови.
Пациентам с диабетом необходимо регулярно посещать больницы, использовать глюкозопонижающие препараты под руководством профессиональных врачей, контролировать уровень сахара в крови во время применения, не использовать и не корректировать дозу произвольно.