Новое исследование Американского колледжа кардиологии показывает, что использование смартфона более 5 часов в день повышает риск ожирения на 43%! Основные две проблемы заключаются в следующем: 1. Игра с мобильными телефонами приводит к сидячему образу жизни. Сидячий образ жизни является важным фактором, приводящим современных людей к ожирению. С развитием индустриализации все больше и больше работы требует сидячей работы за компьютерным столом, требования к физической подготовке стали очень низкими. Многие офисные работники «переутомляются жиром», и сидячая неподвижность тесно связана с этим. Аналогичным образом, игры на мобильных телефонах также легко делают людей малоподвижными, увеличивая риск ожирения. Сидячий образ жизни не только увеличит шансы на ожирение, но и повысит риск преждевременной смерти, диабета, сердечных заболеваний, различных видов рака и дискомфорта в костях и суставах. 2, игры с телефоном во время употребления сахаросодержащих напитков. Количество фастфуда, сладостей, закусок будет в два раза больше обычного, и сократит время личных физических упражнений. Играя с телефоном, вы действительно неосознанно будете принимать много лишних калорий, что приведет к ожирению. Оказывается, играть с телефоном более 5 часов может быть настолько вредно! На самом деле, ожирение не вызвано слишком долгой игрой с телефоном, но вредные привычки, вызванные игрой с телефоном, игрой на компьютере, просмотром телевизора, также будут таковыми. 23-летняя Цзя Цзя не была худой с детства. Но поскольку она училась в колледже, не контролируя свое питание, а после окончания колледжа стала ведущей игр, долгие часы работы за компьютером заставляли ее продолжать набирать вес со скоростью десять фунтов в год, и в итоге она выросла до 240 фунтов. Чтобы сбросить вес, она обратилась за помощью к хирургии по снижению веса. 8 июля 2019 года в нашей больнице была проведена лапароскопическая операция по снижению веса. Операция прошла очень успешно, и на 17-й день после операции она радостно сообщила медицинскому менеджеру, что похудела на 26 фунтов. Через год после операции по снижению веса эффект похудения выровнялся, то есть у Цзя Цзя еще есть до одиннадцати месяцев времени для снижения веса. Давайте вместе с нетерпением ждать послеоперационного обзора Цзя Цзя и верить, что она похудеет до стандартного здорового веса.